Таблетки для хорошего самочувствия — вопрос №1285210

Question

Таблетки для хорошего самочувствия — вопрос №1285210

Ольга, Екатеринбург

302 просмотра

22 февраля 2023

Добрый день!
Уважаемые доктора у меня к вам такой вопрос. Что бы вы могли посоветовать принимать в весенне-осенний период из витамин (таблеток)? Что то действительно стоящее.
Из симптомов: усталость, апатия, нет настроения, желания что либо делать.
Имеется тревожное расстройство, пью Магне В6. Хочу попозже пропить Афобазол. Т.к. расстройство у меня уже затяжное, неврологи советуют начать пить АД. Но может быть попробовать сначала без них.
Анализы сдавала месяца 3 назад, были небольшие сдвиги по ЖКТ. Это от неправильного питания. И опять же нету сил начать питаться правильно.

Возраст: 35

Хронические болезни: Остеохондроз Тревожное расстройство Панкреатит

Вопрос закрыт

витамины

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

9 ответов врачей

Пожаловаться

Ольга, 22 февраля 2023

Клиент

Надежда, что то не нашла.
На витамин Д никогда не сдавала.
Ферритин был низкий, но гемоглобин в норме.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 22 февраля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

ферритин - это не равно гемоглобин. железодефицит не равно анемия, нам железо нужно не только на гемоглобин, оно еще много куда нужно. в т.ч. и нервной системе.
Витамин Д нужно посмотреть и принимать по уровню, чтобы не было никаких передозировок.
Препараты железа нужно принимать - но тут важен тоже уровень ферритина, чтобы дозы смотреть. Но допустим прием сорбифера 100 мг за 30 мин до еды утром ЧЕРЕЗ день будет иметь место быть, с контролем ферритина через месяц-два.

+ 1

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 22 февраля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

глицинат магния 400 мг вечером, перед сном - вполне уместно будет при окончании приема магне в6 (там форма лактат, не самая биодоступная форма)

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 23 февраля 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, спасибо, постараюсь сдать в ближайшее время ферритин и витамин Д.

Пожаловаться

Ольга, 22 февраля 2023

Клиент

Алексей, спасибо большое. А можете что нибудь ещё посоветовать, не берокку. Её пила не заметила эффекта

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 23 февраля 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Милдронат можно попробовать

Пожаловаться

Ольга, 23 февраля 2023

Клиент

Алексей, спасибо)

Пожаловаться

Ольга, 23 февраля 2023

Клиент

Хуршидбек, спасибо)

Пожаловаться

Ольга, 22 февраля 2023

Клиент

Елена Борисовна, спасибо.
Дефицита железа нет, а на витамин Д никогда не сдавала.
По поводу АД боюсь почему то пить

+ 1

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 23 февраля 2023

Терапевт, Эндокринолог

Не бойтесь.Современные антидепрессанты ничем кроме хорошего не грозят

Пожаловаться

Ольга, 23 февраля 2023

Клиент

Елена Борисовна, спасибо большое)

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 22 февраля 2023

Клиент

Елена, спасибо большое)

+ 1

Пожаловаться

Дорофеева Елена Олеговна, 22 февраля 2023

Терапевт

Рада помочь!

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 22 февраля 2023

Терапевт

Здравствуйте.
Для купирования слабости и повышения работоспособности рекомендую растительный препарат из группы адаптогенов - элеутерококк по 1 таб 2 раза в день в течение 1 месяца.

Пожаловаться

Ольга, 22 февраля 2023

Клиент

Сергей, спасибо большое)

+ 1

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 22 февраля 2023

Терапевт

Пожалуйста!
Будьте здоровы!

Пожаловаться

Можарук Дарья Сергеевна, 22 февраля 2023

Ревматолог, Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте. Очень рекомендую пить витамин д 2000МЕ до 10 утра с октября по апрель, омега 3 1000 мг в день.Больше прогулок.

Пожаловаться

Ольга, 22 февраля 2023

Клиент

Дарья, спасибо большое)

Пожаловаться

Васильева Александра Александровна, 22 февраля 2023

Терапевт

Ольга, добрый день. Прикрепите анализы крови, которые есть. Необходимо сдать кровь на гормоны щитовидной железы, ферритин, витамин Д, клинический. Далее по результатам определиться с терапией. Конечно афобазол действия не окажет нужного, принимайте витамины - супрадин 1 мес.

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 22 февраля 2023

Клиент

Александра, не нашла что то анализы.
Спасибо за рекомендации)

Пожаловаться

Субочева Оксана Олеговна, 22 февраля 2023

Пульмонолог, Терапевт

Ольга, здравствуйте.
Нужно сдать анализы : ферритин, в12, фолиевая кислота, витамин д, ТТГ.
Витамины Супрадин - хорошие дозировки.
Если вы чувствуете, что сами уже не справляетесь, то стоит обратиться на консультацию к психотерапевту (хоть даже на этом сайте, может по отзывам и фото найти специалист " по душе ").
Но анализы лучше сдать, нужно исключить органические причины плохого настроения.

Пожаловаться

Ольга, 22 февраля 2023

Клиент

Оксана, изначально когда поставили тревожное расстройство анализы были в норме

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Обменно-дистрофические изменения поджелудочной

9 ответов

29 января 2020

Любовь Анатольевна

Вопрос закрыт

Анализ на дефицит витаминов и минералов

2 ответа

25 декабря 2022

Марина, Южно-Сахалинск

Вопрос закрыт

Добрый день, можно ли пить витаминный комплекс от A до Zn одновременно с OMEGA 3-6-9?

1 ответ

5 января 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 22 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-22T08:24:49+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 22 февраля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте. Анализы прикрепите, какие есть.
Все-таки витамин Д нужно по уровню в крови назначать, прием витамина С и витаминов группы В уместен будет.
Посмотреть ферритин - возможен железодефицит и нужны препараты железа.

Принятый ответ

Смагин Алексей Cергеевич, 22 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-22T08:27:44+03:00

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 22 февраля 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
При астении могу рекомендовать поливитамины берокка плюс курсом 1 месяц.
Для укрепления иммунитета в весенне-осенний период витамин Д, цинк, эхинацею.

Принятый ответ

Эргашев Хуршидбек, 22 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-22T08:40:46+03:00

Пожаловаться

Эргашев Хуршидбек, 22 февраля 2023

Терапевт

Здравствуйте, в зимний период у всех снижается уровень витамина Д, рекомендую принимать витамин Д по 2000МЕ, 3 месяца.
Также необходимо сдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д для оценки состояния организма

Принятый ответ

Арсеньева Елена Борисовна, 22 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-22T09:00:15+03:00

Добрый день.
Имеет смысл восполнить дефициты,если они есть.Конкретно дефицит железа и дефицит витамина Д.
Сдайте кровь на ферритин и витамин Д
Ну и основная причина ваших жалоб это тревожное расстройство и никсакой афобазол и магне вам не помогут.
Врачи правы-нужен цивилизованный антидепрессант.
Бринтелликс например 10 мг утром 3-6 месяцев

Дорофеева Елена Олеговна, 22 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-22T09:06:56+03:00

Здравствуйте! Рекомендую в профилактической дозе принимать вит д 2000ме на весь зимневесеннмй период, вит с 500ме на 2 нед, Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами. Затем в плановом порядке исключить дефициты-анемию(сдать на ферритин), вит д, здоровья!!