Что вас беспокоит?
Раздражительность, отсутствие либидо
Здравствуйте. Мне 25 лет, мама 3 детей, замужем. Замечаю за собой раздражительность, отчаяние, леность и отсутствие либидо. С мужем в хороших отношениях. Но к нам переехала бабушка, она бывает агрессивная, привезла с собой домашних животных, которые гадят. Бабушка старая оставить её не можем. Но как быть?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Кристина!
Ваши чувства сейчас прямо пропорциональны вашей стрессовой нагрузке. У вас много забот, что может провоцировать не только отсутствие либидо, леность, но и в целом эмоциональное выгорание. Выход тут только один - привлекать ресурсы супруга и других близких. Перераспределите обязанности, чтобы вам доставался объём дел соразмерно вашим силам. Там более вы говорите, что отношения с мужем хорошие.
Кристина, здравствуйте.
Относительно вашего состояния:
- пройти обследование у воачей
- пометить сексолога
- посетить очно психолога или семейного психолога
- найти время для отдыха
С бабушкой выстроить границы и обозначить, что можно, а что нельзя в тактичной форме, но уверенно
Похожие вопросы по теме
- 18 Июня 20202 ответа
- 3 Февраля 202117 ответов
- 30 Января 20221 ответ
- 6 Декабря 202217 ответов