Что вас беспокоит?
Раздражительность, отсутствие либидо
Здравствуйте. Мне 25 лет, мама 3 детей, замужем. Замечаю за собой раздражительность, отчаяние, леность и отсутствие либидо. С мужем в хороших отношениях. Но к нам переехала бабушка, она бывает агрессивная, привезла с собой домашних животных, которые гадят. Бабушка старая оставить её не можем. Но как быть?
Здравствуйте, Кристина!
Ваши чувства сейчас прямо пропорциональны вашей стрессовой нагрузке. У вас много забот, что может провоцировать не только отсутствие либидо, леность, но и в целом эмоциональное выгорание. Выход тут только один - привлекать ресурсы супруга и других близких. Перераспределите обязанности, чтобы вам доставался объём дел соразмерно вашим силам. Там более вы говорите, что отношения с мужем хорошие.
Кристина, здравствуйте.
Относительно вашего состояния:
- пройти обследование у воачей
- пометить сексолога
- посетить очно психолога или семейного психолога
- найти время для отдыха
С бабушкой выстроить границы и обозначить, что можно, а что нельзя в тактичной форме, но уверенно
Похожие вопросы по теме
- 12 Сентября 20241 ответ
- 21 Марта 202416 ответов
- 7 Января 20242 ответа
- 12 Декабря 20231 ответ
- 3 Августа 20232 ответа
- 19 Июля 20231 ответ
- 16 Мая 20231 ответ
- 13 Февраля 20236 ответов
- 26 Сентября 20201 ответ
- 4 Сентября 20192 ответа