Компрессионно-оскольчатый перелом L1 позвонка

Здравствуйте,14.02 произошло падение с высоты на работе, в результате после проведённого КТ выявлены: закрытый компрессионно-оскольчатый перелом тела L1 позвонка 3 степени без миелопатии,закрытый компрессионно-оскольчатый перелом тела Th1 позвонка 1степени,закрытый перелом ветви правой седалищной кости без смещения.20.02 была проведена операция транспедикулярная фиксация Th12-L2 титановой конструкцией производства "Анатомика", ляминэктомия L1 позвонка.03.03 были сняты швы и выписан из больницы с рекомендациями приема эликвиса 2.5 по 1 таб 2 раза в день 7 дней, ношение компрессионных бинтов 3 дня, ношение корсета, КТ в динамике.Вопросов осталось много, врач не особо разговорчив был, можно ли делать упражнения ? Врач сказал не раньше чем через 3 месяца, ЛФК не было в больнице, нужны ли физиопроцедуры и какие ? Через сколько можно садиться? Врач сказал не раньше чем через 1.5 месяца, но разрешил присаживаться в туалете на 5 минут, через сколько сделать КТ в динамике? На сколько дается больничный при такой травме ? Рекомендовано по выписке 07.03 обращаться в местную больницу для открытия больничного( проживаю в поселке, операция в городском БСМП в отделении нейрохирургии). Какой корсет лучше использовать ? На текущий момент использую фирмы тривес т 50.20, через сколько можно будет принять душ и нужно ли его принимать в корсете ? Буду благодарен за ответы.