Что делать, если не было кала уже 3 дня?

3 дня назад перед сном употребил кефир, на утро проснулся с ужасными болями в животе, сходил в туалет был стул очень жидкий, в течении дня было плохо животу, не мог выдавить кал вдобавок кровь алый выходил, к вечеру была жуткая изжога, не могу весь день нормально покушать. На утро стало чуть лучше, но всё равно не мог выдавить с себя кал, кушать уже могу, сегодня 3ий день, утром выпил слабительное, пока результатов 0, боли пока нету, газы выходят, а вот кал нет, чувствуется что у меня в животе там набралось много. Хочу узнать проблему, стоит ли обращаться к врачу или оно само как-нибудь нормализуется?