Противозачаточные

Добрый день,подскажите пожалуйста можно ли слегка разламывать противозачаточные таблетки. Хоть и маленькие они,после того как сильно подавилась,не могу проглотить ,никак. Во рту надкушиваю и глотаю. Может ли из за этого снизиться их эффективность. В 7-дневный пеперыв ровно на третий день идут месячные. Говорит ли это о том что эффект есть противозачаточный. Спасибо за ответ