Акне, жирная кожа, нерег цикл

Подскажите пожалуйста, хочу решить проблему акне и жирной кожи. Мне 37, прыщи с 13 лет, после 25 лет в основном крупные, больные на подбородке. Цикл нерегулярный, 2-3 цикла 28-30 дн., 1 цикл 23-24 дн. Есть кисты параовариальные на обоих яичниках, эндометриоза нет. Сейчас принимаю 3 месяц Жанин - кожа стала чище, крупные прыщи на подбородке не беспокоят. Хочу отказаться от КОК, нормализовать свой горм фон, не знаю что делать, какие анализы сдать, что смотреть.