Не могу сбросить вес — вопрос №1316434

Question

Не могу сбросить вес — вопрос №1316434

Irina.0582@mail.ru, Краснодар

184 просмотра

20 марта 2023

Добрый день! Мне 40 лет, рост 158, вес 75. Не могу сбросить вес, волосы лезут, вес растет особенно где живот. Сдавала анализы врач сказала, что нарушение углеводного обмена. Пила 2 месяцаТиоктацид БВ 600, сиофор и омегу ничего не помогло, вес не снижается. Анализы: Глюкоза-5,7мМоль/л, Инсулин-15,09мкМЕ/мл, после нагрузки инсулин-85,7 мкМЕ/мл(делали глюкозотолерантный тест), Гемоглобин-137г/л, Гликогемоглобин-5,3%, ТТГ- 2,4 мМЕ/л, Т4-14,9рМоль/л, АТ-ТПО-11,7МЕ/мл

Возраст: 40

Хронические болезни: Гастрит, эндометриоз.

Вопрос закрыт

анализ

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Выпадение волос

4 ответа

18 октября 2021

Альфия, Москва

Вопрос закрыт

Неонатальном скрининг

2 ответа

10 марта 2023

Александр

Вопрос закрыт

Жение в уретре

4 ответа

17 ноября 2023

Земине, Симферополь

Вопрос закрыт

Чем обработать шишку или лучше не трогать?

1 ответ

8 февраля 2024

Константин

Вопрос закрыт

Боль посередине и справа

4 ответа

29 июня 2024

Марина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 20 марта 2023 · Answer 1 · 2023-03-20T20:51:15+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 20 марта 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте. А питание, питьевой режим, режим сна, физ.нагрузка были?

irina.0582@mail.ru, 20 марта 2023 · Answer 2 · 2023-03-20T21:22:01+03:00

Пожаловаться

irina.0582@mail.ru, 20 марта 2023

Клиент

Питьевой режим соблюдаю 2л.в день, сладкое и мучное исключила. Физические нагрузки 3 раза в неделю. Сон конечно нарушин 5-6 часов

Юмашева Дарья Валерьевна, 20 марта 2023 · Answer 3 · 2023-03-20T21:26:38+03:00

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 20 марта 2023

Эндокринолог

Здравствуйте
Скажите есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета?
Выделения из молочных желёз?
Давление?
Нарушение цикла?

irina.0582@mail.ru, 20 марта 2023 · Answer 4 · 2023-03-20T21:29:57+03:00

Добрый вечер! Растяжек нет, выделений нет. А цыкл нарушился, месячные в октябре
и в феврале были два раза в месяц. Это что у меня инсулинорезентность?

irina.0582@mail.ru, 20 марта 2023 · Answer 5 · 2023-03-20T21:32:31+03:00

Пожаловаться

irina.0582@mail.ru, 20 марта 2023

Клиент

Давление немного понижено 110/65 при этом я хорошо себя чувствую. Да ещё и немного и прехоть появилась. Пью цинк.

Юмашева Дарья Валерьевна, 20 марта 2023 · Answer 6 · 2023-03-20T21:35:27+03:00

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 20 марта 2023

Эндокринолог

Когда вам просолили тест, глюкозу не определяли?

irina.0582@mail.ru, 20 марта 2023 · Answer 7 · 2023-03-20T21:42:19+03:00

Пожаловаться

irina.0582@mail.ru, 20 марта 2023

Клиент

Глюкоза натощяк 4,89 через час 6,04 через два часа 5.78

irina.0582@mail.ru, 20 марта 2023 · Answer 8 · 2023-03-20T21:42:49+03:00

Пожаловаться

irina.0582@mail.ru, 20 марта 2023

Клиент

Холестерин 6,05

irina.0582@mail.ru, 20 марта 2023 · Answer 9 · 2023-03-20T21:43:49+03:00

Пожаловаться

irina.0582@mail.ru, 20 марта 2023

Клиент

Витамин D- 50,9

Юмашева Дарья Валерьевна, 20 марта 2023 · Answer 10 · 2023-03-20T21:49:47+03:00

Если есть лишний вес, то инсулинорезистентность есть
Инсулин очень вариабельный анализ, он повышается на фоне лишнего веса и снижается при снижении веса
В диагностике его не используем

По тесту у Вас нет нарушения углеводного обмена и метформин Вам не показан

Вит д хороший

Проверьте ферритин, норма не ниже 45
Если будет ниже, то принимайте ферритаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин

На 2-5 день цикла если есть сейчас , если нет , то в любой день пролактин и макропролактин
Если будет повышен за счёт макропролактина, то ничего страшного
Если за счёт мономерного, то мрт гипофиза с прицельным контрастом нужно

Если анализы в норме, то можно рассмотреть препараты для снижения веса

Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит

Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов

1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес