Что вас беспокоит?
Как убрать тревожность
Здравствуйте! Я тревожный человек от природы, плохо сплю сколько себя помню. Когда знаю, что рано вставать, то тревожусь так, что могу всю ночь не спать, как бы не делала всякие медитации на расслабление. Особенно сложно мне отдыхать днём, потому что шарахаюсь от звуков. Лёгкие снотворные усиливают тревожность; также как и расслабляющие чаи и тому подобные штуки. Кофе дико обостряет тревожность, но без него практически не могу обходиться, потому что после бессонной ночи нужно как-то себя заставлять делать дела. Я бы хотела спросить конкретно про то, какие таблетки можно пропить в таком состоянии. Никаких психологических видимых причин для тревожности нет; я работаю по утрам только по выходным, в целом у меня ненапряжный график. У меня очень тревожная мама, может это передается по наследству? Буду благодарна вообще любым рекомендациям. Это очень давняя проблема, и я перепробовала всё, что безрецептурное (валерьянка, пустырник, ромашка, Новопассит), но тревожность со мной. Когда не сплю, иногда начинаю бить себя по голове. Помогите :(
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, если нет эффекта то анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц.
Запишитесь на очный прием к психотерапевту. Нужно разобраться что именно у вас, ситуационная тревожность или тревожное расстройство. Если тревожное расстройство, то показано назначение антидепрессантов с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия, все остальное даст только временный эффект.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам нужно нормальное лечение, то что вы пробовали очень лёгкие препараты, поначалу могут помогать немного, но не лечат саму проблему.
Вам необходимы антидепрессанты СИОЗС, например сертралин, принимать от 6 месяцев. Как правило, в первые 4 недели совместно принимать нужно грандаксин или атаракс , для более мягкой адаптации к антидепрессанту. Так же очень эффективна психотерапия совместно с приёмом препаратов. Дозировки не расписываю, так как все равно идти за рецептом очно к психотерапевту, при его отсутствии к психиатру, он сделает свое назначение.
Принятый ответ
Здравствуйте, в данном случае можете пропить фенибут 250 мг 2 раза в день месяц и миасер 1 таб на ночь 3 месяца
Похожие вопросы по теме
- 3 Апреля 20185 ответов
- 7 Сентября 20191 ответ
- 17 Января 20213 ответа
- 21 Января 202111 ответов