Что вас беспокоит?
Нарушения сна при приеме феварина
Здравствуйте. Принимаю 150 мг феварина и 100 мг ламектала. Ночью просыпаюсь по 4 раза и долго не могу уснуть, а утром не могу проснуться и днем сонливость, могу лечь спать. Я работаю на себя из дома, без графика. Феварин пью днем, раньше пробовала вечером, та же ерунда. Что можно сделать без доп. приёма РЕЦЕПТУРНЫХ лекарств? Перенести время приема, добавить спортзал, пить магний, валерьянку и т.д.?
Принятый ответ
Добрый день! Как давно пьете феварин? Когда пробовали пить его вечером, в первые недели приема или позже?
Айше, всего 4 мес, в первое время вечером, потом в обед, с ноября
Все же стоит перенести на вечер, позже разделить дозировку на 2 приема, может быть толк. И освоение темы Гигиены сна и следование ей досконально
Айше, спасибо, попробую
Добрый день! Как давно пьете феварин? Когда пробовали пить его вечером, в первые недели приема или позже?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Во сколько часов вы принимаете феварин и во сколько ложитесь спать?
Екатерина Николаевна, пью около 16, ложилась около 2 ночи, сейчас стараюсь ближе к 23 ложиться
И после приема феварина сонливости не возникает?
Екатерина Николаевна, я не отмечала такой зависимости... видимо, наоборот как-то бодрит
Понятно. Думается что нарушения сна у вас могут быть связаны с недолеченной симптоматикой, в таком случае дозировку феварина повышают, обсудите этот вариант с вашим врачом. Из доступных препаратов самостоятельно можно принимать донормил по 1т перед сном 1-2 недели
Принятый ответ
Здравствуйте. Амалия , можно добавить к терапии прием мелатонина , он продается без рецепта. Из за отсутствия четкого режима выработка собственного мелатонина может нарушиться , поэтому рекомендован дополнительный его прием. Также рекомендую добавить ежедневные прогулки, проветривание комнаты перед сном , исключить телевизор и телефон за 2ч до сна, затемнить комнату , не употреблять чай и кофе перед сном, по возможности исключить звуки , которые могут мешать спокойному засыпанию. Перед сном можно прослушивать медитативные тренинги, читать , использовать дыхательные техники и психомышечную тренировку.
Ирина Вячеславовна, всё это делаю, но заснуть могу, а вот проснусь все равно через пару часов, и так еще несколько раз за ночь. Мелатонин облегчает засыпание, но не поддерживает глубину сна ((
В лечении бессонницы эффективны техники когнитивно- поведенческой терапии. Начните работу со специалистом. Также можете почитать книгу Р.Бузунова Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель.
Принятый ответ
Здравствуйте , особо нет смысла другие препараты вводить, надо работать с дозировкой феварина, увеличивать до 200 мг/сут для начала, при хорошем ответе организма через 2-3 недели сон нормализуется, если сонливости нет от препарата, то принимаете в первой половине дня.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В дозировке 150 мг давно принимаете? Можно увеличить до 200 мг и перенести препарат на вечер.
В связи с чем вам назначили данное лечение? Какой диагноз? Какие жалобы были?
Похожие вопросы по теме
- 30 Марта 20211 ответ
- 7 Января 20227 ответов
- 31 Августа 202215 ответов