КАКпохудеть — вопрос №132440

Question

КАКпохудеть — вопрос №132440

Юлия, Макушино

316 просмотров

17 мая 2019

МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ МНЕ 26 ЛЕТ рост 153, вес 90 кг. как мне похудеть. У МЕНЯ ТРОЕ ДЕТЕЙ ВСЕ ЧЕРЕЗ КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЯ, ПОЛНОЕ УДВОЕНИЕ ОБОИХ ПОЧЕК, ПИЛА ТАБЛЕТКИ ВЫПИСЫВАЛ ВРАЧ ГОЛДЛАИН ПРОПИЛА 2 МЕСЯЦА ТОЛКА НЕ БЫЛО КАК МНЕ ВООБЩЕ БЫТЬ АНАЛИЗЫ ПОКАЗЫВАЮТ ЧТО ВСЕ ГОРМОНЫ В НОРМЕ, ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЕСЛИ СМОЖЕТЕ.

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Анализы ребёнка

6 ответов

21 сентября 2022

Екатерина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Посмотрите пожалуйста анализы

6 ответов

20 июня 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Какие анализы сдать?

2 ответа

10 августа 2023

Наталья, Балашиха

Вопрос закрыт

Беременность и боль в почках

5 ответов

9 октября 2023

Яна, Москва

Вопрос закрыт

Упала в обморок, пошла сдавать различные анализы и увидела в заключении какое-то неоднородное образование

2 ответа

14 августа 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Расшифровка анализа крови и мочи

4 ответа

29 августа 2024

Анастасия, Нижневартовск

Вопрос закрыт

Иммунотерапия и расшифровка анализов

1 ответ

25 декабря 2024

Яна, Самара

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кущ Елена Владимировна, 17 мая 2019 · Answer 1 · 2019-05-17T22:26:18+03:00

Пожаловаться

Кущ Елена Владимировна, 17 мая 2019

Диетолог, Терапевт

Юлия, добрый вечер.
прикрепите анализы.
и не пейте голдлайн больше никогда.

Калигина Екатерина Сергеевна, 17 мая 2019 · Answer 2 · 2019-05-17T23:32:49+03:00

Пожаловаться

Калигина Екатерина Сергеевна, 17 мая 2019

Пульмонолог

Здравствуйте. Перейдите на Правильное питание, 1200-1300 ккал в сутки. Добавьте физическую нагрузку, 4-5 р в неделю, не забывайте воды до 2-х литров в день.

Торозова Ольга Александровна, 18 мая 2019 · Answer 3 · 2019-05-18T01:07:11+03:00

Добрый день. Голдлайн не принимайте. Вообще постарайтесь обойтись без препаратов или с их минимумом (и только по назначению врача). При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (рассчитанной индивидуально), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать.