Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1326125

Что вас беспокоит?

Плохой сон

Здравствуйте! Со мной случилась проблема не сплю нормально 2 месяца. Из за реакции на посторонние шумы (соседи сверху постоянно до 3х ночи стирают , роняют предметы ) это все очень стало раздражать и не сплю до 3-5 утра. Потом капаю волосердин и вроде вырубаюсь. Потом разбитость весь день а ночью опять не могу уснуть даже если соседи не шумят. Мне невролог прописал на ночь пить фенибут. А я боюсь его пить. Подключила сейчас магний в6 2 раз в день на месяц. Когда приезжаю к родителям у них последний этаж сплю полноценно ( 9 часов ) Как приезжаю домой не могу спать, от беруш уже уши болят . Скажите пожалуйста стоит ли пить фенибут на ночь ? Поможет ли он мне не обращать на посторонние шумы?

Переболела СГБ, перенесла Омикрон 5 мес назад
26 лет
28 Марта 2023·Просмотров: 810·Евгения, Санкт-Петербург

Принятый ответ

Здравствуйте, если вы без препаратов полноценно засыпаете в другом месте , необходимости приема нет . Попросите соседней не шуметь , есть закон , в котором есть допустимые нормы шума , поэтому объясните доходчиво , при необходимости уже можете обратиться в соответствующие органы

Алана, спасибо большое! Я пыталась хорошо говорить но им все равно такие люди. Даже от безысходности им Шампанское относила.

Скажите пожалуйста а я могу принимать бад на травах для сна ISTOK LAB ?
В его составе синюха голубая, ромашка, пустырник, мята, хмель и вишня.

Пишут что нужно их принимать 3 месяца и на 10 день лучше засыпаешь.пропила неделю и никакого эффекта А я не могу уснуть просто лежу и все . Муж спит крепко, ядаже в сон провалится не могу. Все мешает даже конда муж шевелится , раздражает и все никак не усну Спать хочу а не могу никак . Даже днем (

Я фото прикреплю бада
Что можете сказать о нем ? Стоит ли принимать

Смысла в данном БАДе нет и не будет . Попробуйте тогда мелатонин перед сном . Зафиксируйте шум и пригласите пока участкового , может это как- то приведет в чувства .

Алана, попробую спасибо

Здоровья !

Принятый ответ

Здравствуйте, попробуйте лучше мелатонин 3-6 мг перед сном, магний должен быть 1200 мг/сут месяц, затем по 800 мг. Так же перед сном практикуйте релаксацию по Джекобсону.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Если у Вас нет тревожности, то принимать фенибут не стоит.
Можно попробовать мелаксен 1 таб за 30 мин до сна.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Поговорите с соседями о сложившейся ситуации и попросите не шуметь ночью.

Алина, хорошо попробую
Спасибо

Тревога была особенно в прошлом месяце перед пмс панические атаки накрывали ночью. давление упало,сил не стало. Как пмс закончилась давление в норме , тревоги нет но после этого и началась бессонная ночь.
Будто жду уже что спать не буду …

В таком случае можно пропить фенибут 1 таб 3 раза в день 1 месяц.

Принятый ответ

Здравствуйте. Я бы рекомендовала Фенибут 1 т на ночь,он вам поможет засыпать и не обращать на посторонние звуки.

Татьяна, скажите его пить лучше во время еды ? Эффекта отмены не будет? Пить месяц примерно? Или 14 дне
Спасибо

Если вы будете принимать Фенибут 1 т на ночь в течении месяца,то никакого синдрома отмены не будет. Лучше принимать после еды. За час-два до сна.

Татьяна, спасибо большое

Здоровья вам)

Принятый ответ

Здравствуйте. Фенибут один из самых легких и слабых препаратов которые можно посоветовать при нарушении сна, то есть если не он тогда сильнее препараты. Я все же пока настаивала бы на Фенибуте 250 мг 1 таб за 40 минут до сна - 1 месяц. Безопасно. Я посмотрела в целом Ваши ответы, и факт того что Вы как бы уже настраиваете себя на то что дома сна не будет - это играет против Вас. Подключите всё таки фенибут.

Яна, благодарю вас ! Скажите приём с магнием б6 можно принимать?

Можно вполне.

Яна, спасибо вам

Пожалуйста. Здоровья Вам.

Яна, извините пожалуйста , скажите после курса месяца как пропью магний б6 и фенебут. Можно ли пропить для сил Брейнмакс ? Мне невролог прописывал цитофлавин с него хорошо было первые 5 дней и спала как убитая не обращала внимания на шумы. Но желудок не выдержал даже с омезом

Скажите стоит ли пропить для восстановления сил Брейнмакс ?

Вам нет необходимости принимать такие препараты, кроме этого они могут провоцировать тревогу, да и доказательной базы нет у этих препаратов. Вам нужно лишь тревогу подлечить. Возбуждающие препараты не нужны.

Яна, поняла вас спасибо большое!!!

Пожалуйста!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.