Крапивница, аллерегия?

Здравствуйте! Повторно публикую вопрос, так как прошла дополнительные анализы, которые на данном сайте мне советовали пройти врачи. Напомню вкратце о проблеме: Зуд по всему телу + прыщи под грудью (их я вылечила). Обращалась к дерматологам и не один раз и платно и бесплатно, пока безрезультатно. После перенесенного подтвержденного гриппа (болели 2 раза подряд с мужем), стал сильный зуд по всему телу, без таблеток не проходит и становится невыносимым (принимаю цетиризин по назначению врача 1т/1 раз в день на ночь). Болела в декабре 2022 и в январе 2023. Если прислонить какой-то предмет или ткань к коже, остаются такие рисунки и покраснение. А также (если ни к чему не прислонятся) появляется сначала краснота, потом сыпь, через пару тройку минут может возникнуть тоже самое в другом рандомном месте, и так по всему телу. А теперь собственно терапии: назначили больше пить воды (4 литра), мазь адвантан (так как ещё были и высыпания под грудью, но я вылечила благодаря терапии, которую мне порекомендовали здесь), таблетки цетиризин, не носить бюстгальтер и желательно отказаться от синтетических вещей, а также желательно убрать из рациона жирное/сладкое/кислое. Везде где я проходила обследование +- одно и тоже лечение. Борюсь уже 3 месяца, результата 0. Помогите, пожалуйста, ведь таблетки от аллергии влияют и на работу печени и другие органы, вызывают сонливость. Рекомендации врачей соблюдала, не помогает, неужели теперь принимать цетиризин всю жизнь?