Нарушение сна у младенца

Камиля Насибуллина6 Апреля 2023

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте!
В 1,5 мес это нормально, ночью часто просыпаться малыш может из-за дискомфорта (колики, газики, даже когда малыш мочится во сне - это его может пугать, и он может проснуться), так же причиной ночных пробуждений могут быть неправильные условия сна (жарко, душно, мешает одеялко - кстати малыш должен спать без него и без подушки),из-за голода.
У всех людей сон состоит из циклов, и между циклами происходят микропробуждения, когда мозг "проверяет", все ли в порядке вокруг. И если нам, взрослым, даже незаметны эти микропробуждения, то некоторые малыши не умеют сами продлевать себе сон и требуют помощи мамы.

Дам вам несколько рекомендаций, которые могут вам помочь:
1. Наладить совместный сон с приставной кроваткой, чтобы вам можно было легко дотянуться рукой до малыша, не вставая.
2. Включать белый шум в момент укладывания малыша и на весь сон.
3. Можно пеленать малыша, чтобы он не будил себя ночью вздрагиваниями. Или в кокон на замочке.
4. Режима у малышей еще быть не может, но есть правила и примерные нормы, которых нужно придерживаться в течение дня:
-сон днем не менее 1 часа нужно продлевать (если малыш проспал 30 мин и проснулся - вам нужно постараться этот сон продлить до часу, пробовать продлевать сон нужно в течение 20 мин)
-время бодрствования (ВБ) у доношенного ребенка вашего возраста составляет около 1 часа - 1ч15мин
-как только вы видите признаки усталости (ПУ) - зевание, залипание в одну точку, затихание - сразу нужно идти укладывать, это окно в сон, и если вы успеете уложить его, то он уснет быстро и сон будет крепче (возможно)
- не давайте днем спать дольше 2часов за один раз. И дневные сны при этом должны быть более менее равномерные, последний сон перед ночью не должен быть длиннее предыдущих снов.
- ночью должна быть тишина и темнота. Памперс тоже лучше менять тогда, когда малыш спит, а не проснулся (ночью), желательно не включая свет, или очень тусклый.

То есть, если днем он слишком много спит или наоборот, слишком мало и из-за этого перевозбуждается - ночью сон будет плохой.

Айсел Меджидова7 Апреля 2023

4.1

Принятый ответ

Здравствуйте! Поведение ребенка нормальное! Возможно у ребенка sleep torrors, когда ребенок ночью просыпается внезапно и начинает плакать, кричать, при этом вас не слышит, и не понимает сам почему плачет. В такой ситуации нужно подождать когда ребенок успокоится сам и уложить спать. Если ребенок просыпается от испуга во сне и помнит от чего испугался-это ночной кошмар. Оба случая не требуют лечение или обследования, в этом возрасте нервная система малышей не сформирована, поэтому могут быть такие моменты. Могу посоветовать наладить режим дня, каждый день укладывать в одно время, перед ночным укладыванием обязательный ритуал(теплый душ,, сказка, белый шум, колыбельная, чистка зубов…), обязательно за 2 часа до сна никаких активных игр и экрана телевизора или телефона(нервная система возбуждается, ребенку тяжело уснуть). Каждый день выходить на свежий воздух, проветривать комнату, температура в квартире 21-22.

Ирина Шмойлова7 Апреля 2023

5.0

Невролог Детский невролог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Загрузите видео волнующих вас эпизодов в яндекс диск.

Ольга Вахламова7 Апреля 2023

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте) приложите видно по возможности