Головокружение

Мне 65 лет. Пенсионер, инвалид 3 группы по зрению. Веду здоровый образ жизни без вредных привычек. Сбалансированное питание + витаминно-минеральный комплекс Solgar. До апреля 2023 года активно занимался силовым спортом со средними нагрузками и бегом. Более 20 лет ничем не болел. В начале апреля 2023 года сидя на диване нагнулся вперед, положив грудь на колени. Обратно выпрямиться я уже не смог из-за боли в пояснице. Спину «заклинило». К врачам не обращался, препараты не принимал. Боль в пояснице постепенно уменьшалась с каждым днем. На шестой день я мог уже спокойно передвигаться. Но однажды утром я поднял голову с подушки и комната вся перевернулась. С этого дня начались сильные головокружения, которых до этого никогда в жизни не было. Травм головы не было. Голова начинает кружиться при опускании вниз, запрокидывании назад и при повороте в постели с боку на бок. При строго вертикальном положении голова не кружится. Вместе с головокружением изредка стала появляться ноющая боль в сердце, которая снималась 15 каплями велосердина. Боль в спине практически прошла, а вот головокружение сильно беспокоит. К какому специалисту мне необходимо обраться за помощью и какие анализы надо сделать перед посещением врача?