Не знаю с чего начать обследование организма — вопрос №1350366

Question

Не знаю с чего начать обследование организма — вопрос №1350366

Яна

147 просмотров

18 апреля 2023

Здравствуйте. Мне 30 лет. У меня двое детей 2.5 года и 6 месяцев младшему. Рост 160 вес 74кг
На данный момент ГВ и поэтому мне сказали что проверять здоровье бесполезно. Только после завершения гв. Но это очень долго. Пока гармоны не стабильны я не могу сдать анализы. Проблема в том, что дисбаланс уже 3 года пока я то кормлю , то рожаю. Дисбаланс в том: упадок сил , постоянно тяга к сладкому, депрессивные настроение.
Но больше беспокоит тяга к сладкому, которая длится с 6 лет. То есть я уже 24 года ем сладкое не прекращяя , какой ужас! И все 24 года у меня большой вес. В 23 года дошла до 83 кг и сдавала на сахар было 7.1
В 1 беременности ставили ГСД. Во 2 беременности НЕТ, сахар был 3.4 .
Эндокринолог, вёл который меня , сказал о не хватки хрома. Но анализ не брал. Скажите, пожалуйста, только усилием воли можно избавиться от зависимости от сладкого? Или как быть ? Питание у меня по разному, чаще правильное, чем не , но без сладкого никак. Помогите пожалуйста, устала жить и быть рабом тела.

Возраст: 30

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревога, слезливость, раздражительность,апатия

7 ответов

15 января 2024

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Челидзе Софико Бежановна, 18 апреля 2023 · Answer 1 · 2023-04-18T21:24:12+03:00

Здравствуйте, Яна!

Вы можете сейчас на гв исключить некоторые патологии.

Исключить патологию щитовидной железы, сдать ттг, ст4, УЗИ щж, ат ТПО. При гипотиреозе есть такая симптоматика описанная вами+набор веса.

Исключить анемию, сдать ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 45. Если анализ покажет менее данной цифры, то начать приём препарата железа). Низкий ферритин может давать тягу к сладкому, набор веса, как и дефицит витамина Д.

Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) норма 30-100,оптимальный уровень 40-60.

Исключить нарушение углеводного обмена, пройти ПГТТ, гликированный гемоглобин.

По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.

Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .

Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба, плавание.

Действительно пиколинат хрома снижает тягу к сладкому, но в период гв не рекомендовано его принимать.

После окончания гв можете смотреть половые гормоны