Что вас беспокоит?
Что делать если не ем
Здравствуйте. Меня зовут Аня, мне 19 лет. Я стала мало очень кушать. Я ем от силы один раз в день. И меня это тревожит. Я не знаю что делать. Меня уже тошнит. Я боюсь за себя. Помогите
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Анна!
Были ли Вы в последнее время в состоянии стресса? Может, какие-то события предшествовали потере аппетита?
Диана, . Да у меня сейчас постоянно стресс дома.
Анна, наблюдается ли неустойчивость настроения? Случаются ли у Вас внезапные приступы страха?
Диана, . Да настроение меняется часто. Все бесит , раздражает. Страх есть
Извиняюсь за долгий ответ, спасибо за уточнения. Анна, в большинстве случаев такое состояние требует вмешательства врача, подумайте об очном обращении к психотерапевту за психотерапевтической помощью, возможно, потребуется и медикаментозная поддержка. Постарайтесь не фиксироваться на отрицательных эмоциях, займите себя любимыми делами, уделите внимание прогулкам на свежем воздухе и, самое главное, режиму сна. Эти вещи, с одной стороны, банальные, но, тем не менее они очень важные.
Похожие вопросы по теме
- 11 Сентября 202313 ответов
- 15 Июня 20253 ответа