Что вас беспокоит?
Что делать если не ем
Здравствуйте. Меня зовут Аня, мне 19 лет. Я стала мало очень кушать. Я ем от силы один раз в день. И меня это тревожит. Я не знаю что делать. Меня уже тошнит. Я боюсь за себя. Помогите
Здравствуйте, Анна!
Были ли Вы в последнее время в состоянии стресса? Может, какие-то события предшествовали потере аппетита?
Диана, . Да у меня сейчас постоянно стресс дома.
Анна, наблюдается ли неустойчивость настроения? Случаются ли у Вас внезапные приступы страха?
Диана, . Да настроение меняется часто. Все бесит , раздражает. Страх есть
Извиняюсь за долгий ответ, спасибо за уточнения. Анна, в большинстве случаев такое состояние требует вмешательства врача, подумайте об очном обращении к психотерапевту за психотерапевтической помощью, возможно, потребуется и медикаментозная поддержка. Постарайтесь не фиксироваться на отрицательных эмоциях, займите себя любимыми делами, уделите внимание прогулкам на свежем воздухе и, самое главное, режиму сна. Эти вещи, с одной стороны, банальные, но, тем не менее они очень важные.
Похожие вопросы по теме
- 25 Сентября 202415 ответов
- 8 Августа 20246 ответов
- 25 Июля 202425 ответов
- 13 Апреля 202456 ответов
- 22 Января 202428 ответов
- 10 Августа 20231 ответ
- 14 Мая 202318 ответов
- 28 Апреля 20229 ответов
- 26 Января 20209 ответов
- 20 Ноября 20171 ответ