Что вас беспокоит?
Выход из жесткого дефицита калорий.
здравствуйте, мне семнадцать лет, страдаю от рпп. с конца февраля по апрель сидела на жëстком дефиците калорий, в большинстве случаев ела не более 150 калорий в день, а бывало и всего до пятидесяти. сейчас постепенно пытаюсь подняться хотя бы до тысячи. уже ем насильно в пределах 600-700 калорий, но вес продолжает падать. я похудела уже на девять килограмм за эти пару месяцев, и с талии ушло двенадцать сантиметров. боюсь, чтобы не дошло до анорексии. ощущаю общую слабость, усталость, головокружение, бывает тошнота и головные боли. есть совсем не хочется, всю еду приходится буквально впихивать в себя. вес на данный момент 44.6 кг, рост 162, обхват талии 54.5. подскажите, как быть. хотелось бы остановить потерю веса и поддерживать то, что есть, а то у меня уже все кости торчат.
Здравствуйте, вы с психологом работаете?
Похожие вопросы по теме
- 27 Сентября 20181 ответ
- 5 Сентября 20192 ответа
- 21 Марта 202026 ответов
- 2 Мая 202013 ответов