Консультация психолога /

Иногда хочу походить под дождём, "промыть мозги", подумать о проблемах — вопрос №1371543

169 просмотров

Здравствуйте. У меня в жизни вроде бы всё нормально. Но когда начинается дождь в холодную погоду, особенно осенью, сразу иду на улицу и хожу. Все проблемы начинают раскрываться, хотя я на них не обращал внимания или вообще не подозревал. И если буду стоять так с полностью открытым окном, прохладе и мурашками - эффект будет такой же. В такие моменты очень хорошо думается о жизни в целом. Почему это происходит, и можно ли так же хорошенько думать в ясную погоду дома?

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог, Логопед
Здравствуйте! Дождь успокаивает, меняет чувства на грустные, кого-то даже в сон клонит, кому-то просто хочется укутаться и посидеть под пледом с книжкой в руках. Если хотите подумать поразмышлять в ясную погоду, тоже может получиться, попробуйте пробежку по парку, велопрогулку, можете включить релакс со звуками природы (море, журчание ручья, дождь, гроза, ветер и т.д.). Обязательно записывайте свои эмоции, ощущения в дневник. Какие ощущения вызывает дождь, воспоминания всё записывайте. Можете включить релакс со звуком дождя и рисовать своё состояние.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Пропал аппетит
30 марта 2020
Саша
Вопрос закрыт
Общая усталость и тик
4 декабря 2021
Анна, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Упадок сил, бледность кожи, синяки под глазами
13 марта 2023
KIRO, Тольятти
Вопрос закрыт
Ночью встаю и не пойму где нахожусь
15 октября 2023
Ольга, Брюховецкая
Вопрос закрыт
Красные появляются пятна в виде точки
13 марта 2024
Иван
Вопрос закрыт
Заболела спина
30 октября 2024
Алексей, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
11 отзывов
Психолог, Логопед
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Никанор Васильевич Лавров
77 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Алина Николаевна  Котулева
18 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Ирина Владимировна Акользина
11 отзывов
Психолог, Логопед
Высшее, МГТА, психолог
Опыт работы: 17 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Задавала вопрос неврологу, но Котулева Алина начала раздавать советы от психолога направо и...
— Зоя, г. Москва
фотография пользователя
Мне понравилось, что специалист была заинтересована мне помочь. Все чётко и понятно объяснила,...
— Юлия, г. Пермь
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Мне очень понравился психолог. Я написала свой вопрос ночью, и несмотря на поздний час, он...
— Юлия, г. Пермь