Кисты и кровь после секса

Добрый день. Мне 32, по геникологии никаких патологий не было (с маткой, эндометриозом и прочим), не рожала. Периодически только вылезают функциональные кисты - я их чувствую. Проходят они после месячных. С появлением постоянного полового партнера за последний год кисты участились - раз в 3-4 цикла, а раньше разве что раз в год. Также предыдущий год был очень стрессовым. С партнером не защищаемся (ППА) , но предварительно сдали на все иппп, вич и гепатит - все ок. У гинеколога бываю регулярно, последний раз была полгода назад - все хорошо и по осмотру и по анализам, кисты прошли на тот момент. И вот после полового акта впервые появилась кровь. Примесь максимум пары капель в выделениях после секса - партнер закончил внутрь. Увидела на бумаге в туалете, поэтому может и раньше такое было - не могу сказать. Месячные через 6 дней только. Цикл 25. Болевых ощущений кроме кист, который в этот цикл опять вылезли - нет. Секс был спокойным, обычно довольно активный. По ощущениям повреждений с болью не было. Два вопроса: как уменьшить частоту появления кист? У меня также когда они появляются, сильнее болит грудь и настроение сильнее гораздо скачет, я раздражительнее намного, чем в циклы, когда кисты нет. В общем гормоны будто скачут. И второй вопрос по поводу крови - это может быть из-за кист? Или в чем может быть причины. Во время секса также в некоторых положениях кисты чувствуются болезненно.