Что вас беспокоит?
Не уходит вес. АИТ
Здравствуйте, мне 26 лет. Два года назад поставили АИТ, сильно прибавила в весе с 50 до 70 кг за год, появились растяжки на внутренней бедра и на боках. Завышен был ТТГ, пролактин. Железо, ферритин, витамин Д, омега, были на нижней границе. Сейчас все показатели в норме, больше года занимаюсь спортом с тренером, вес стоит на месте, хожу на массажи. Результатов нет. По питанию все не очень хорошо, ем 2 раза в день, обед и ужин, ужин обычно за 4 часа до сна. Последний раз эндокринолог назначила Листату мини, особо не помогла, временно убрала пару кг., но они вернулись.
Здравствуйте. Вам надо поработать над правильным питанием. Это очень важно для снижения веса. Можно попробовать питание по принципу " Гарвардской тарелки ".
Возможно стоит обратиться к диетологу.
Продолжайте занятия спортом. В этом плане вы молодец.
Если у вас повышается АД, то желательно сдать анализ на кортизол суточной мочи или слюны
Похожие вопросы по теме
- 13 Февраля 20201 ответ
- 1 Апреля 20212 ответа
- 11 Апреля 20211 ответ
- 13 Февраля 20245 ответов