Болят ноги — вопрос №1386153

Здравствуйте! Обычно я вообще сижу дома или короткие прогулки. Я никогда не придавала значение, что у меня уже лет 10 болят ноги когда долго стою, после готовки на кухне более 2х часов я потом еле стою, такая боль. Также после долгих походов в магазин было. С детства и лет до 18 все было хорошо, был спорт, часто ходила, переносила большие нагрузки прекрасно.

Три дня была в путешествии, много ходила, около 20-30 тысяч шагов в день. За день до этого была на ногах весь день, собиралась в дорогу, убиралась и тд, ноги уже болели под вечер, поспала мало. Приехали и я через силу пошла гулять, еле дошла до номера, ноги болели от бедра и до самого низа, при этом не голени а просто словно все ноги пронизаны черенками, стопы больше всего болят при ходьбе и бедра, сами ноги изнывают и наступать уже было невозможно, но я шла. На второй день спустя час уже заболели, но я шла, на третий также. Пришла домой, нашла огромные синяки на левой ноге на бедре и на правой тоже в верхней части ног сзади. После сна лучше не стало особо, после работы на кухне снова не могла стоять, произошла колючая боль в левой стопе и вздулась вена на переходе стопы и ноги. Фото прикладываю. Также болит не сгибе приложила фото и указала пальцем, боль локальная и чуть ниже и уже несколько дней. Звёздочки на ногах есть и даже хуже стали, торчащих синих вен я не вижу. На узи пока не иду, я вообще стоять боюсь. Это нормально от не привычных нагрузок или все очень плохо? Учитывая что долго стоя, всегда было больно ногам, но я не терпела так долго. Набухшая вена и это вообще пугает. Она не болит и не красная. Набухает стоя и сидя на одной только ноге. И эта же нога и болит где указала пальцем. Отёков после ходьбы кстати нет, они обычно от сидения или стояния, не большие.

При этом хочу добавить, что уже год хожу по лестнице не не лифте, и всегда тяжесть в мышцах, и это никак не влияет положительно видимо.

Возраст: 31