ОРВИ после разговора

Доброго времени суток! СИТУАЦИЯ: при голосовой нагрузке (15 минут разговора средней громкости в течении нескольких суток) возникают симптомы как при ОРВИ - першение, кашель, охриплость, вплоть до появления гнойных пробок в миндалинах, дальше - больше: может подняться температура, которая то возникает, то пропадает в течении дня (больничный взять проблематично). Всё заканчивается банальной - ОРВИ с приёмом антибиотиков, охриплостью, кашлем, обязательно СИНУСИТОМ с обилием слизи. Такое безобразие длиться минимум 2 недели, и может возникать хоть каждый месяц, стоит дать волю голосу. Периодически провожу ручную очистку лакун миндалин, которая дает временный эффект. ОДИН ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ СИМПТОМ, который вас, уважаемые врачи, заинтересует: у меня спазм мышц шеи, воротниковой зоны, дискомфорт в этих зонах постоянный. Как только я чувствую, что спазм мышц в этой зоне ПРОПАЛ (!!!), я понимаю, что ровно через 2-3 дня начнется всё выше описанное. Как только я ощущаю во время болезни, что спазм начал возвращаться, я понимаю, что наступает выздоровление. Еще один важный аргумент: я начала избавляться от заикания и, возможно, стала неправильно использовать мышцы горла - при разговоре сильно устает гортань, т.к. перевожу звук почему-то именно туда. ВОПРОС: что у меня и как от этого избавиться, хотя бы укажите вектор движения.