Резкие позывы

Здравствуйте, неделю назад продула поясницу кондиционером. Очень часто резкие позывы в туалет ( по-маленькому ). Ничего не болит и не жжет. Когда нахожусь лежа или полулежа позывов нет. Сплю крепко, ничего не мешает. Как только встаю, сразу появляются позывы. Пью мочегонные из клюквы, но не помогает. Сейчас нахожусь заграницей (В Турции). Что можно сделать, кроме как пойти к врачу? Может быть какие-нибудь препараты?