Что вас беспокоит?
Потеря и тревога
Я не могу спать, нахожусь в постоянной тревоге. 3 года назад потеряла маму,4 дня назад узнала, что и папы больше нет. Моя семья из Мариуполя, но сейчас вынуждены находиться не дома т.к нашей квартиры больше не существует. У меня 2 детей и я боюсь,что я просто не справляюсь со своими эмоциями. Я злюсь на то что выпало мне пережить,поэтому часто стала срываться на крик,а ночью просто не могу спать. Я не знаю,что мне делать. Единственное,что держит меня в этом мире-это мои дети! Но они постоянно видят,что их мама в ужасном состоянии,я иногда даже встать с кровати не могу и заставляю себя хоть что-то делать,даже через силу. Мне нужна помощь
Здравствуйте, Мария.
Я соболезную вашей утрате. Это большое горе. Мне очень жаль, что вам приходится это переживать.
Вы с детьми сейчас в безопасности? Есть ли у вас средства к существованию? Есть ли знакомые, к которым вы можете обратиться с просьбой присмотреть за детьми, хотя бы на время, если вам станет совсем плохо? Я знаю, что во многих городах есть центры, социальные службы и волонтеры, которые помогают семьям, оказавшимся в трудной ситуации.
Чтобы справиться с этим периодом (а он все равно когда-то закончится), понадобятся не только свои собственные силы, но и материальные, социальные ресурсы. Можете ли вы их себе организовать?
Здравствуйте. Примите мою поддержку. На сайте добро. рф есть волонтёры, которые помогают как физически - продукты, посидеть с детьми, так и психологически (чат с психологом). Если есть возможность посетить мёд учреждение то дойти бы до обычного врача терапевта и рассказать о своём состоянии он посоветует препараты для поддержания нервной системы и если необходимо отправит на консультацию к неврологу
Похожие вопросы по теме
- 28 Октября 20214 ответа
- 24 Октября 20216 ответов
- 14 Сентября 20212 ответа
- 22 Августа 202115 ответов
- 27 Мая 202131 ответ
- 14 Марта 202150 ответов
- 11 Марта 202123 ответа
- 19 Февраля 201924 ответа
- 6 Февраля 20191 ответ
- 24 Мая 201819 ответов