Ощущение внутреннего кризиса — вопрос №1407447

Question

Ощущение внутреннего кризиса — вопрос №1407447

Яна

78 просмотров

9 июня 2023

Пугает эмоциональное состояние, мысли в голове, стараюсь их избегать, но при этом понимаю, пока не решу их ничего не наладится. Сложно делится даже с близкими людьми и рассказывать им что меня беспокоит

Возраст: 18

Хронические болезни: Болезней нет, но кажется я скоро уже сойду с ума

Вопрос закрыт

сложно делится

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Хочу второго ребёнка, но боюсь.

5 ответов

1 час назад

800.00 р.

Ольга, Москва

Отношения с парнем

7 ответов

3 часа назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Про работу

8 ответов

4 часа назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Что говорить ребенку про папу, если он рожден от донора с помощью ВРТ

3 ответа

4 часа назад

800.00 р.

Ольга, Улан-Удэ

Вопрос закрыт

Истинное отношение.

5 ответов

7 часов назад

4000.00 р.

Иван, Москва

Вопрос закрыт

Хочу немного позитивного пинка

10 ответов

вчера, 20:25

800.00 р.

Юлия, Екатеринбург

Бросили любимый человек

8 ответов

вчера, 15:22

700.00 р.

Милана, Москва

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Акользина Ирина Владимировна, 9 июня 2023 · Answer 1 · 2023-06-09T08:36:44+03:00

Здравствуйте, Яна! От токсичных мыслей надо переключаться. Например, счёт от 100, дыхательные практики, хобби, релакс, переключение-описание любого предмета в пределах видимости (без эмоций).

Пылаева Наталья Андреевна, 9 июня 2023 · Answer 2 · 2023-06-09T18:27:50+03:00

Добрый вечер, Яна!
Что именно Вас пугает? Какие мысли?
Что Вас беспокоит? Что не можете наладить, решить?
Вы можете обратиться к психологу или к психотерапевту, если хотите более подробно разобрать то, что Вас беспокоит. Если не можете справиться со своим состоянием и Вас доставляет это дискомфорт, страдания, то нужно очно обратиться к психиатру.