Я не могу ни кому рассказать о своих проблемах и переживаниях

Я не могу рассказать ни кому о своих проблемах мне стыдно рассказывать их кому-то я боюсь осуждения я просто закрываюсь в комнате и плачу думая что это мне поможет я бержу всё в себе я узнала что мои друзья дружат со мгой ради выгоды я терплю предательство, унижения но никогда ни кому не расскажыыала мне не кто не доверяет, я очень часто срыывюсь и не могу ни чего поделать я хо ела сходить к школьному психологу но м не всегда было страшно мне прото не с кем поговорить о своих проблемах и переживаниях