Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1420521

Что вас беспокоит?

Пан.атаки периодами

Время от времени бывают пан.атаки и тревожность,сдавала анализ крови все в норме , посоветуйте хороший и не дорогой комплект витаминов группы б и стоит ли пить магний и какой именно пить? Витамин д3 в дефиците (14,6) сколько капель аквадетрима принимать?Спасибо за ответ

Нет
24 года
19 Июня 2023·Просмотров: 249·Полина

Принятый ответ

Здравствуйте, Полина, рекомендую Стрессовит по 1 капсуле на ночь курсом 3 недели, комплекс растительных экстрактов, витамина В6 и магния, обладающий мягким успокоительным действием. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Хорошие поливитамины группы b - Берокка, недорогие - Пентовит.
При тревожности препараты магния принимать можно в комплексной терапии, попробуйте Магний b6 форте, или любой другой цитрат магния, данная форма лучше усваивается организмом.
Аквадетрим по 5000 МЕ (10 капель) в день 1 месяц, затем 2000 МЕ (4 капли) в день 2-3 месяца.
По поводу панических атак проконсультируйтесь с психотерапевтом.

Принятый ответ

Добрый день!☀️ Полина,

1)из витамина Д лучше жирорастворимые формы- это Детримакс и Вигантол. Да- 14- это мало, нужно повышать дефицит. Аквадетрим пьётся в первый месяц в дозировке-5000ме/сут, далее 2000ме/сут длительно.
Если детримакс или вигантол-7000 ме/сут первый месяц и далее 2000ме/сут длительно.

2)Из витаминов группы В- нейромультивит или комбилипен хорошие- 1 таб*3 раза в день на месяц.
3) Магний тоже хорошо успокаивает, можно Магнелис/Магнерот/МагнеВ6- 1 таб*3 р/д на месяц, либо в форме раствора- 1,5 ст.ложки на стакан воды в сутки.

В целом, комбинация витаминов хорошая. к ежедневному приему очень рекомендую и магний, и вит.Группы В и витамин Д??

Принятый ответ

Добрый день. Аквадетрим по 5000 МЕ (10 капель) в день 1 месяц, затем 2000 МЕ (4 капли) в день 2-3 месяца. Из препаратов группы В и магния можно сразу начать Магне В6 по 2 табл 3 раза в день на 2 недели. Эффект будет сочетанным. Обязательно работа с психотерапевтом.

Принятый ответ

Полина, добрый день!
Комплекс витаминов группы В в препарате Vitumnus B- комплекс ( наш отечественный препарат) по 1 капс в день на 3-4 нед достаточно.
Магний принимать можно, но если у Вас нет пониженного давления и редкого пульса. Магний понижает давление и урежает пульс. Но восстанавливает сон, снимает мышечные спазмы, уменьшает судороги. Небольшая дозировка магния в препарате магне В 6 .

Более эффективен органический магний , но и дозировка магния в нем выше, например, магния цитрат Эвалар или доппельгерц в порошках магний( по 1 саше в день на 3 -4 нед).

Аквадетрим достаточно в летний период по 5 кап утром натощак( это будет 2500 ед) на месяц , далее контроль вит Д. Если по анализу будет дефицит продолжить далее, если норма достигнута, отменить.

Здравствуйте!
У Вас снижен витамин Д.
Нужен приём Аквадетрим 5000 ед или 10 капель в сутки до месяца.
Затем переход на поддерживающую дозу 2000 ед или 4 капли в сутки до месяца
В летнее время чаще бывать на солнце в благоприятные часы до обеда и после 16:00.
Можно дополнительно принимать Магнелис В6 форте 100 мг 3 раза в сутки до месяца.
Успокаивающий препарат новопассит, персен или обычный пустырник 1 т внутрь либо на ночь.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.