Зуд тела, усиливающийся по ночам

Здравствуйте! Я уже задавала вопрос по поводу зуда тела, лечение частично помогло ( огромная благодарность за рекомендации врачам!). Появились новые симптомы, хотела уточнить, что делать дальше. Впервые зуд появился через день после того, как я продолжительно находилась на солнце в +35 ( с 12 до 17 часов). Специально не загорала, гуляли с подругой. Крем от загара нанесла только на татуировки, остальные участки уже имели загар, я не сгораю особо, не подумала даже их намазать. Вечером появились покраснения кожи, мурашки, я сверху нанесла крем от загара ( он оказался просроченным). Сначала чесались непосредственно только участки тела, где был загар. И днём, ночью ( ночью ухудшалось состояние). Я по данному на сайте совету пила антигистаминные Фексодин 180 мг и использовала мазь Адвантан. Руки прошли, татуировка на руке почти зажила. Чешется бедро, где есть татуировка. На ногах иногда внезапно начинается зуд и появляется вот такой пузырек (фото прикрепляю). Днём вообще может ничего практически не беспокоить, а ночью нога раздирается. Начало чесаться тело, но без высыпаний ( ощущение, что уже на нервной почве, иногда появляются на спине красные пятна при контакте с одеждой, постельным, потом проходят, иногда просто чистая спина, плечи, но чешется). До этого невозможно было сходить в душ, зуд усиливался. Сейчас с этим стало лучше. Но ещё добавился зуд подошвы стопы и ладоней ( сыпи и пятен нет, кожа чистая). Я - аллергик: цитрусы, перо, пух, мед, поллиноз с начала мая по конец сентября. Принимаю антигистаминные, спрей в нос и капли в глаза каждое утро. Грешила на постельное. Простирала его в машинке в режиме 95 градусов с паром, всё равно чешусь на нем ( пролежала 5 мин и зуд с появлением прыщика). Постелила другое белье, проснулась от зуда. Ушла спать к ребенку на кровать. Бедро намазала гидрокартизоновой мазью, стало легче. На улицу без крема с spf 80 не выхожу. Сдала сегодня общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, С- реактивный белок, глюкозу и показатели щитовидной железы. До этого в конце марта проходила медосмотр, все показатели крови были в норме. Подскажите, пожалуйста, что это может быть (фотодерматит так проявляется или что-то ещё) и что мне дальше делать?