Нет позывов к дефекации — вопрос №1427479

Question

Нет позывов к дефекации — вопрос №1427479

Анна

2959 просмотров

24 июня 2023

Здравствуйте.Полтора месяца назад мне поставили диагноз СРК,выписали анализы и УЗИ.Но врач сказала ,что сейчас посиди на диете ФУДМАП и если поможет ,то это точно СРК.Диета и вправду мне помогла ,но меня беспокоит то,что у меня иногда нет позывов к дефекации,то есть сейчас я уже 3 день не испытываю позывов.Это может быть из-за того ,что я немного погрешила в диете и кишечник плохо работает ?На самой диете я сижу 2 месяца.Вчера пыталась сходить в туалет ,но вышло немного ,кал немного твердый,иногда бывает желтоватого цвета,но диареи нет.Что это может быть и как себе помочь ?Пью 3 литра воды в день,я переживаю ,что у меня опять случится рецидив СИБР,тк еда не выходит.

Возраст: 19

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

диета

запор

срк

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гастроэнтеролога

2 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Резникова Елена Юрьевна, 24 июня 2023

Гастроэнтеролог

СРК- это прежде всего боль,если нет боли ,а проблемы только с дефекацией ,надо искать проблему этого
1.осмотр поктолога,аноскопия,ректоскопия
2. ирригоскопия или рентгенография кишечника с метками

Пожаловаться

Анна, 24 июня 2023

Клиент

Елена,спасибо! боль также есть ,иногда очень сильно скручивает,но иногда просто позывов нет ,это очень редко бывает

Пожаловаться

Анна, 24 июня 2023

Клиент

Елена, спасибо

Пожаловаться

Балышева Татьяна Александровна, 24 июня 2023

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте!
Лечение запоров включает в себя следующие этапы:

1. Диета и образ жизни:
• Не пропускать завтрак - на это время приходится пик желудочно-кишечного рефлекса (реакция кишечника на попадание пищи в желудок в виде сокращения толстой кишки и появлении позывов на стул).
• Включить в диету пищу, богатую клетчаткой — например, фрукты и овощи, бобовые, зерновые, различные семена. Для профилактики развития метеоризма необходимо постепенно увеличивать количество клетчатки в рационе.
• Выбирать фрукты, богатые пектином (яблоки, клубника, персики) для увеличения объема стула и его легкого прохождения.
• Выпивать приблизительно 2 литра питьевой воды каждый день — при отсутствии противопоказаний.
• Ограничить жирную пищу, рафинированные продукты (пирожные, конфеты, фастфуд, выпечка).
• Регулярное питание, не менее 3 раз в день.
• Заниматься умеренными физическими упражнениями как минимум 30 мин ежедневно.

2. Посещения туалета:
• Не игнорировать позывы к дефекации.
• Позиция на унитазе может влиять на деятельность кишечника — необходимо наклониться вперед с прямой спиной и поставить подставку под ноги.

3. Если изменения образа жизни не помогают, подключаем:
• Псиллиум - растворимая клетчатка: начинать с 5 г в сутки, залить 1 стаканом воды комнатнои‌ температуры и постепенно, при необходимости, с интервалом 2-3 дня, повышать дозу до максимальнои‌ - 30 г в сутки, обязательно на фоне 1,5-2 л воды в сутки. Нерастворимая клетчатка (отруби) зачастую усиливает вздутие живота.

Пожаловаться

Анна, 24 июня 2023

Клиент

Татьяна, спасибо большое,я всегда поэтому и завтракаю ,так как позывы появляются ,а последние 3 дня даже с завтраком позывов нет(

Пожаловаться

Балышева Татьяна Александровна, 24 июня 2023

Гастроэнтеролог, Терапевт

На диете FODMAP постоянно сидеть не нужно, вы должны выявить продукты и количество на которые идёт реакция, и определить свой рацион который не вызывает симптоматики

Пожаловаться

Анна, 24 июня 2023

Клиент

Татьяна, то есть запор все-таки из-за того,что я съела то,что мой кишечник не воспринимает?

+ 1

Пожаловаться

Балышева Татьяна Александровна, 24 июня 2023

Гастроэнтеролог, Терапевт

Нет, в результате этого могут быть рецидивы сибр, а из за скудного питания-запоры

+ 1

Пожаловаться

Анна, 24 июня 2023

Клиент

Татьяна, хорошо,спасибо большое

Пожаловаться

Балышева Татьяна Александровна, 24 июня 2023

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здоровья вам!

Пожаловаться

Анна, 24 июня 2023

Клиент

Татьяна, спасибо ?А скажите пожалуйста,кефир и овощи могут мне сейчас помочь ,чтоб еда быстрее по кишечнику передвигалась ?

Пожаловаться

Анна, 24 июня 2023

Клиент

Татьяна, большое спасибо

Пожаловаться

Балышева Татьяна Александровна, 24 июня 2023

Гастроэнтеролог, Терапевт

Дополнительно выполнить::
-кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
-обследование щитовидной железы
-ирригоскопия
-последний этап исключить
Дисфункцию тазового дна-нарушение, расстройство координированной деятельности мышц брюшной стенки,мышц тазового дна и сфинктеров заднего прохода .
Обследование: тест изгнания баллона аноректальная манометрия (нии рыжих в Москве).

Пожаловаться

Анна, 24 июня 2023

Клиент

Татьяна, спасибо

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Рвота при хроническом запоре

1 ответ

12 марта 2023

Максим

Вопрос закрыт

Запор у ребенка

4 ответа

22 апреля 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Болит живот, беспокоит рвота и диарея.

2 ответа

8 июня 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Запор у ребёнку

4 ответа

23 декабря 2024

Умар, Уфа

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос