Что вас беспокоит?
Помогите советом
Здравствуйте, мне 16 лет, у меня птоз. Я 2 года практически не выхожу из дома. Отдалилась от родных( с мамой мне гораздо комфортнее говорить по телефону), очень боюсь критики, занижаемая самооценка, осознано ограждаю себя от социума, не могу смотреть людям в глаза. А когда я в общественном месте у меня такое впечатление что тысячу иголок мне воткнули в тело, мне не то что не комфортно мне ужасно тяжело. У психолога была 2 раза и пойти к нему мне целое испытание. с родными не могу говорить на эту тему.Помогите!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Алиса. Закрывшись Вы себе ничем не поможете.Это первый не верный шаг,что Вы отдаляетесь от родных. Для начала начните больше общаться с родителями по телефону.И не бойтесь разговаривать с мамой.Я так понимаю, Вы живете одна, поэтому попросите маму чаще к Вам приезжать. И не бойтесь говорить с ней. Вы сами сможете выйти с этого состояния, просто нужно захотеть. Ведь отторгнув всех не решишь проблемы.
Похожие вопросы по теме
- 3 Августа 20234 ответа
- 8 Декабря 20244 ответа
- 16 Июля 202514 ответов
- 19 Мая 2 ответа