Консультация психолога /

Чувство одиночества , закрытость от людей , добровольная изоляция — вопрос №1979813

1368 просмотров

Не знаю нормальны ли мои мысли и состояние, но я не хочу больше сближаться с людьми, не хочу больше искать друзей, мне это надоело и я устала очень.
Мне 32, двое детей 3 годика , 10 лет , мы переехали с семьей по работе мужа, за 1000 км от места, где прожили много лет и у нас были хорошие друзья, у меня была лучшая подруга. На новом месте появилось чувство одиночества, с которым я боролась с первых дней, приглашала мам дочиныных подруг в гости, знакомилась на детской площадке. Но многие с кем я познакомился уехали, а девушка с которой я сдружилась на новом месте и 2 года общаюсь, переодически ведут себя токсично, высказывается по поводу моей внешности или говорит, позвони, я звоню, разговор минут 5, как у нас дела, как у них, а потом она мне говорит, я не хочу больше разговаривать, мне не интересны пустые разговоры и я остаюсь с ощущением того, какая я получается скучная, что со мной не хочет человек разговаривать, остаюсь опять с этим разочарованием и ощущением того, какую же ошибку мы совершили переехав, ведь были рядом добрые близкие люди, я закрываюсь, мне теперь совсем не хочется никому звонить. Мне правда нечего полезного рассказать, а общение как дела никому не интересно.
Я очень тонко чувствительный и добрый человек, открытая и общительная только с близкими, с чужими мне всегда общаться тяжело, и я очень устаю и больше совсем не хочу никому себя навязывать.
У меня есть муж, дети и рыжий кот и наверное мне хватит моей семьи. Родителей нет со мной давно и близких родственников тоже.
Боюсь довести себя до депрессии, создала этот пост в надежде на поддержку или совет, а может пендаль, что нельзя так из-за одного человека расстраиваться и закрываться от всех вокруг. Что нужно любить и слушать только себя и чихать на всех, но мне это пока никак не дается. Думаю больше о других и виню всегда во всем себя.

Возраст: 32

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Ирина, Вы чуткий, добрый, отзывчивый и верный человек, и это делает Вас уязвимой. Вы способны на преданную дружбу, на открытое общение, но, сейчас Вы всё это оставили в другом городе, а чтобы выстроить новые отношения, дружбу, нужно время, за это время Вы столкнетесь с разными людьми, на это будут уходить Ваши эмоциональные силы, будете разочаровываться в людях и это тоже нормально, говорит это не о том, что с Вами что-то не так, не о том, что Вы - неинтересный человек, а о том, что сложно найти человека, который может стать другом, близким Вам. Дайте себе время. Вам нужно адаптироваться, не падать духом, а когда сталкиваетесь с тем, что люди могут быть токсичными, то выстроить с ними дистанцию и дать себе время передохнуть, чтобы восстановить свои силы. Вы в другом городе, изучайте его, ищите себя там, вспомните о себе, не заполняя себя только другими людьми, но и собой. Где бы Вы ни оказались, но у Вас есть Вы.
Принятый ответ
Психолог
Ирина, добрый день)
да, такое бывает, что наши искренние порывы. желание наладить отношения, вкладывания в это- приводят не к тем результатам. что ожидали. Но это точно не значит. что так будет всегда! И что все люди такие, что вы неинтересны или не важны- НЕТ!!!
Так сложилось, что Ваше искреннее желание обрести дружбу и общение привлекло возможно не совсем ваших людей)) И что как раз сейчас время действительно немного притормозить. дать себе самой ожить. расцвести, получить поддержку и наполнение и в своей семье)) А потом потихоньку вновь начать раскрываться в общении- конечно Вы интересны и точно с вами многим хотелось бы общаться. И слова этой девушки не про вас , а про ее состояние- видимо у нее сейчас не все хорошо и она не может не ранить и спокойно поддерживать общение. Но даже если ей неинтересно- то это ни о чем не говорит)) Уверена, что Вам самой стоит пересмотреть круг общения- и понять. а с кем вам искренне интересно?)) Ведь ситуация наоборот помогает "очистить" поле от тех с кем нам не очень комфортно и по пути)) И тогда в него придут как раз те люди, с которыми будет тепло и душевно))
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Мне кажется вы уже писали свой вопрос) с возрастом часто знакомые и приятели "отсеиваются" остаются рядом 1-2 друга.Ито это большая удача.Если вы на расстоянии,вы всегда можете с ними выпить вместе вина по видео связи! Токсичные люди,как правило сами очень несчастные люди.Это люди у которых далеко не все в порядке.У Вас есть семья,а это самые лучшие друзья! Да еще кот) кто еще с вами пойдет на кухню ночью поесть?) Мы все вспоминаем времена,когда мы были веселые и счастливые в кругу знакомых.Но как правило это молодость и юность!
Принятый ответ
Психолог
Добрый день.
Часто токсичные люди крайне сильно могут влиять на нашу самооценку, особенно если человек восприимчив.
После переезда вы морально ослаблены, оказавшись одна в новом месте, без друзей.
Подобное общение может ещё сильнее вводить вас в ощущение своего бессилия. Часто, отказываясь от подобного общения, повышается самооценка, человек начинает восстанавливать связь с собой и рядом с ним появляются новые замечательные люди.
Не стоит держаться за людей, думая, что кроме них у вас ни кого не останется, прекратите сама общение, сделайте выбор в пользу себя. Уверенна, что после этого многое начнёт меняться.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Ирина!
Вы всё правильно делали, приглашая мам дочкиных подруг к себе в гости. Так и надо искать себе друзей и подруг исходя из-каких общих интересов. И у вас получилось найти себе новую подругу, но она, к сожалению, не смогла верно оценить ваше к ней расположение. Так иногда бывает, люди не сразу раскрываются друг перед другом и надо время, чтобы понять, что не всегда становятся другом даже после длительного общения. Но у вас уже есть опыт таких знакомств и вам не надо отчаиваться, что сейчас у вас нет человека, с кем можно было бы просто пообщаться. У вас всё впереди, продолжайте настойчивый поиск новых друзей и у вас всё получится.
Принятый ответ
Логопед, Психолог
Ирина, здравствуйте.

Если надоело и не хочется, то не общайтесь. В жизни каждого человека бывают периоды одиночества.
Психолог
Здравствуйте, а хотели бы создать полезное сообщество женское вокруг себя? Есть силы?
Клиент
Майя, нет , я интроверт , создавать круг я не хочу . Была бы рада одной или двум подругам рядом и мне достаточно .
Психолог
Здравствуйте, Ирина!
Вы не обязаны были уговаривать других людей общаться с Вами, если они этого не хотят. Да, у Вас были попытки общаться, но дальше дело не идёт, но дело не идёт именно с конкретными людьми, а не со всеми людьми вообще. Один человек не должен потерять Вашу веру в себя и в других людей. Вам важно понимать, что все люди разные и Вы будете продолжать искать своего человека для дружбы. Продолжайте общаться, искать подруг. Да, не все люди будут соответствовать Вашим ожиданиям и это нужно понимать. Извлеките опыт из этой ситуации. Наоборот, хорошо, что Вы сразу поняли, что за человек перед Вами, Вы теперь не будете тратить время на общение, где Вам не рады, а будете искать новое общение, будете искать общение, где есть уважение, понимание. Поменяйте ракурс своего мышления.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Вертяная оспа
20 июля 2024
pucca1997@mail.ru
Вопрос закрыт
Гнев по любому поводу
27 ноября 2024
milaya.k88@mail.ru, Москва
Вопрос закрыт
Кладакса дозировка
9 января
Оксана, Новокузнецк
Вопрос закрыт
Падение ребенка
28 января
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...