Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1434225

Что вас беспокоит?

Дыхание, остановка дыхания

Здравствуйте, сегодня ночью лежа на спине мне снился нормальный сон, не было никаких ужасов. Через какое-то время мне будто зажали нос и я вообще не могла дышать, как бы я не старалась. Я понимала, что я проснулась и все понимаю, но глаза закрыты. Я думала, что если сейчас не проснусь, то задохнусь. То есть, я не дышала, потом могла снова дышать, а потом вообще уже не могла ничего сделать. Пожалуйста, скажите, что это примерно может быть. Очень страшно, что я умру. Проснулась сейчас и сдавливает всю грудь

Нет
27 лет
29 Июня 2023·Просмотров: 454·Екатерина

Принятый ответ

Здравствуйте.
Можно предположить сонный паралич.
Данное состояние не является опасным, возникает обычно у тревожных людей склонных к невротизации.

Алексей, я просто читала, что это может быть апноэ, но у меня ни храпа, ничего не было никогда.

Если повторится пройдите полисомнографию в диагностических целях.

Принятый ответ

может быть связано с

длительным недосыпанием

привычкой спать на спине( желательно спать на правом боку)

некоторые медикаменты (например, медикаменты от проблем гиперактивности)

потреблением спиртного, табака или кофеина перед сном

консультация психотерапевта.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Это проявления тревожного синдрома, рекомендую консультацию психотерапевта и сомнолога для решения вопроса о необходимости полисомнографии.
Кроме этого рекомендую прогулки на свежем на свежем воздухе, полноценный сон, физическую активность, фитнес\йогу, релаксацию по Джекобсону.

Сергей, хорошо. А это опасно вообще? Можно ли умереть от этого?

Исходя из Вашего описания больше данных не за апноэ, а тревожное состояние.
Смертность от апноэ очень низкая.
Тревога не может быть причиной смерти вообще.

Принятый ответ

Здравствуйте, признаки тревожного состояния.
Консультация психотерапевта.

Принятый ответ

Здравствуйте, возможно было нефизиологичное положение и гортань расслабилась, либо откуда слизистая, вызывая во сне такие ощущения. Наш организм устроен так что при неблагоприятных условиях обязательно проснется и дыхание наладится. Пока старайтесь спать на боку.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.