Консультация травматолога /

Ноющая Боль в пояснице — вопрос №1438030

353 просмотра

Здравствуйте,

3 дня назад выполняла домашнюю тренировку, были упражнения лежа на животе, поднимая ноги и руки в верх, несколько упражнений по 12 раз, 4 подхода, после этого на следующий день заболела поясница, боль тупая и ноющая, распространялась по всей пояснице.

Вчера же боль справа в пояснице ушла, но осталась выраженная боль слева в пояснице. Боль такая же ноющая. Больно наклоняться, поворачиваться. Ходить нормально, когда лежу, тоже почти все хорошо, только немного поднывает, но когда наклоняйся боль более выраженная в пояснице слева. Но не стреляет, не режет, ничего подобного нет.

Пила обезболивающие (катанов), немного снимает боль, но в целом не убирает её полностью.

Сегодня еще начались месячные. При месячных ранее никогда не болела поясница, только низ живота.

Теперь не понимаю с чем связаны эти боли в пояснице и как лечить.

Возраст: 30

Хронические болезни: ВПС: двустворчатый АК
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ортопед, Травматолог
Здравствуйте.
Если боли связаны с изменением положением тела - это люмбоишеалгия, связанная с растяжением связок и мышц поясничного отдела позвоночника, их отеком, воспалением, компрессией нервных корешков.

Рекомендовано:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.

Спине обеспечить покой, больше лежать, не наклоняться, боль не провоцировать, избегать.

Из физиотерапии показана магнитотерапия №10 (можно АЛМАГ).
Если через неделю не будет улучшений, придется делать МРТ и смотреть, что случилось.
Надеюсь, не дойдет до этого.
Принятый ответ
Клиент
Константин, это опасно? А то так много препаратов написали. Думала что можно будет просто помазать, немного подождать и само пройдёт

Скидка 15% на анализы.

Ортопед, Травматолог
Если почти не болит, можете помазать.
Интенсивность лечения зависит от выраженности болевого синдрома.

Опасного ничего не нахожу, но впредь стоит умерить нагрузки.
Клиент
Константин, боль терпимая, по шкале 10 баллов, при наклоне ощущаю где-то на 5-6
Ортопед, Травматолог
Ну, мы же договорились, что Вы уже не будете наклоняться и провоцировать боль.
Я выше привел стандартное стартовое лечение.

Если боль 5 балов, можете попробовать гелем Диклофенака обойтись.
Но я бы пропил таблетки 5 дней и забыл.
Клиент
Константин, спасибо большое, поняла ?
Травматолог, Ортопед
Здравствуйте. Надо сделать МРТ, не исключен ишиас. Желательна консультация невролога.
Принятый ответ
Ортопед, Травматолог
? Добрый день

? Вы описываете Синдром отсроченной мышечной боли в поясничном отделе позвоночника

? Появление этих болей связано с растяжкой мышечно-сухожильного аппарата в поясничном отделе

? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг в день и Лоратадин по 1 мг на ночь в течение 5 дней

? Массаж по поясницу курсом

? Покой, вплоть до постельного режима
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Болит поясница
11 августа 2021
Тата, Москва
Вопрос закрыт
Синовит межпозвонкового сустава.
29 декабря 2022
Нина, Великий Новгород
Вопрос закрыт
Боли в поясничном отделе. Синовит
19 января 2023
Нина, Великий Новгород
Вопрос закрыт
Высокое давление несколько дней
12 июля 2024
Николай, Новокузнецк
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Бахром  Азизходжаев
3 отзыва
Травматолог, Ортопед
ТулГу медицинский институ
Опыт работы: 3 года
Лидия Анатольевна Пивоварова
2 отзыва
Травматолог, Ортопед
1983-1989. ХГМИ, педиатри
Опыт работы: 35 лет
Ольга Андреевна Юрташкина
171 отзыв
Травматолог, Ортопед
2010-2017г. ГБОУ ВПО КубГ
Опыт работы: 7 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Спасибо. Всё очень чётко и по делу. Ответил на все поставленные вопросы Консультация быда...
— Марина
фотография пользователя
Врач все чётко объяснил как зачем и почему ! Очень довольны ответом маме уже лучше ! Полезность...
— Елена, г. Ивангород
фотография пользователя
Простите, в отзыве ниже ошиблась глупо с именем, Василий Порисович, извините, помутнение какое...
— Мария