Что вас беспокоит?
ГСД и замеры сахара
Подскажите, если я замеряю сахар утром и после каждой еды через час, и у меня все в пределах нормы, этого достаточно? Просто есть такое мнение , что может через час показать нормально, а через 30 мин сахар может быть сильно повышен, если ты сьел что то запрещенное , это доказывают люди, которые используют глюкометр Либре. Я хочу понять, если я меряю сахар через 30 мин, и он окажешься выше целевых значений , а к 60 минутам нормализуется, это норма? Так и должно быть? Или любой вылет за пределы 7 моль это плохо?
Принятый ответ
Здравствуйте. Важны именно контрольные цифры - натощак и через 1 час после еды. Сразу после еды может быть высокий и в норме. Важно, чтобы он снизился через 1 час до целевого - менее 7,0
Наталия, то есть если я ем , например, торт, и через час сахар у меня в норме, то все нормально? То есть я могу есть торты в таком случае , образно говоря ?
Да, верно. если через 1 час после торта сахар менее 7,0, то все в норме.
Принятый ответ
Здравствуйте! Нужно измерять через час после еды не раньше, через 30 минут замер не информативен
Диана, если я поела запрещенный продукт и через час все норм, то это нормально?
Да,нормально, если будет подъем глюкозы на этот продукт, тогда исключаете
Принятый ответ
Здравствуйте, Конечно, есть торт - это не правильно. Для любого человека. И беременного, и не беременного. Это всегда нагрузка на поджелудочную железу и хороший выброс инсулина, и хороший подъем сахара, и прибавка веса. Но в норме организм справляется и успевает распределить этот сахар от торта за час. Но "качели" за этот час могут быть большими. По всем нормативам то, что вы описываете - это норма. Но логически - это нагрузка для организма.
Принятый ответ
Здравствуйте!
При ГСД вам нужен ежедневный самоконтроль гликемии с помощью глюкометра, калиброванного по плазме: натощак и через 1 час от начала основных приемов пищи (завтрака, обеда и ужина). Через 30 мин смотреть сахар не нужно.
Ваши цели: глюкоза плазмы натощак/перед едой/на ночь/ночью < 5,1 ммоль/л; глюкоза плазмы через 1 час после еды < 7,0 ммоль/л.
Еще проводите самоконтроль мочи на кетоны - 1 раз в 2 недели (с помощью тест-полосок на кетоны).
Соблюдайте диету (стол) № 9.
Нужно исключить быстроусвояемые углеводы: сахар, мед, варенье, кондитерские изделия, соки, сладкие напитки, сладкая выпечка, картофельное пюре, манка, виноград, финики, бананы.
Из сладкого можно фрукты, сухофрукты, ягоды, стевия, сукралоза. Углеводы, богатые клетчаткой: овощи (кроме картофеля) и зелень принимайте в каждый прием пищи (завтрак/обед/ужин).
Медленноусвояемые углеводы (на завтрак, обед и ужин) нужно употреблять ограниченно: цельнозерновые крупы (4-6 ст.л. на порцию) или бурый рис, или макароны из твердых сортов, или картофель (2 шт в день), или бобовые, фрукты/ягоды (1 порция на перекусы), хлеб/несладкая выпечка (по 1 куску на порцию).
Запрещенные продукты лучше не есть, вы таким образом экспериментируете над ребенком, возможно сахар будет выше нормы, а вы его не зафиксируете глюкометром (вы же не суточное мониторирование глюкозы проводите с помощью специального прибора), просто знать об этом не будете, а отразится это на ребенке.
Светлана, я понимаю что лучше не есть, я просто хочу понять механизм. Все таки важны именно измерения через час после еды или нужно чтобы вообще в течение суток он выше 7 не поднимался?
То есть суточное мониторирование глюкометром Либре все таки имеет смысл?
важны именно через 1 час после еды, при условии соблюдения вами диеты №9
Суточное мониторирование вам не показано.
Светлана, все таки не понятно , если я иногда ем запрещенные продукты, но через час сахар меньше 7, это норма или нет?
норма сахара через 1 час после еды 3,6-6,9 ммоль/л.
Почему вам обязательно есть запрещенные продукты? От чего вам сложно отказаться ради здоровья ребенка?
Светлана, я просто не понимаю должна ли я отказываться , если через час после этого продукта у меня сахар меньше 7
1.Вам ГСД на основании чего диагноз поставили?
2.Какой у вас рост и вес до беременности и сейчас?
3.Есть близкие родственники с диабетом?
4.Была гиперандрогения до беременности?
Светлана,
1.Вам ГСД на основании чего диагноз поставили? - на 3 неделе беременности сахар был 5,6
2.Какой у вас рост и вес до беременности и сейчас?- 170/80 сейчас 170/92, 37я неделя
3.Есть близкие родственники с диабетом? Нет
4.Была гиперандрогения до беременности? Нет
У вас до беременности был избыток веса, диагноз вам выставлен корректно (верхняя граница нормы сахара 5,0, выше 5,1 - ГСД) - показана диета №9, рекомендации прежние.
Принятый ответ
Здравствуйте. При ГСД в основном измеряют глюкозу натощак и через 1 час после основных приёмов пищи, если находитесь только на диетотерапии
Цели гликемического контроля:
- глюкоза плазмы натощак/перед едой/на ночь/ночью < 5,1 ммоль/л
- глюкоза плазмы через 1 час после еды < 7,0 ммоль/л
Подскажите, если я замеряю сахар утром и после каждой еды через час, и у меня все в пределах нормы, этого достаточно?- ДА. Вполне достаточно
Я хочу понять, если я меряю сахар через 30 мин, и он окажешься выше целевых значений , а к 60 минутам нормализуется, это норма?- это норма. Измерять сахар через 30 мин нет смысла ( целевых значений сахара через 30 минут тоже нет)
Или любой вылет за пределы 7 моль это плохо?- оценивается уровень именно через час после еды
Ксения,здравствуйте!
Через 30 минут у любого человека будет высокая глюкоза,особенно после углеводов.
Вам важно что бы натощак было до 5.1 ммоль/л и через 1 час до 7ммоль/л. Что будет в промежуток до 1 часа от начала пищи,вам не важно-это повышение норма
Не забывайте про йодомарин 200мкг/сутки всю беременность и гв
Витамин Д не более 2000 ме ежедневно
Ферритин сдать,при уровне менее 45 принимать железо
Здравствуйте! Через 30 минут после еды у любого человека будет повышен уровень глюкозы; плохо на ребенке не скажется.
У Вас все в пределах допустимых значений, продолжайте соблюдать диету и не переживайте.
Похожие вопросы по теме
- 11 Апреля 20151 ответ
- 21 Января 202029 ответов
- 17 Января 20221 ответ