Что вас беспокоит?
Повышены показатели биохимии крови
Повышены показатели креатинина, мочевой кислоты, АЛТ. Занимаюсь силовыми тренировками 3 раза в неделю, последний раз - накануне сдачи анализа. Потребление белка - 200 гр в сутки. Могут ли быть такие показатели на фоне тренировок? Нужно ли что-то обследовать? Требуется ли коррекция питания или снижение интенсивности тренировок?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день.
У вас все в норме и коррекция не требуется.
Не значимо повышены АЛТ и креатинин.
По мочевой кислоте.
Это наследственный фактор.
Принимать ничего не надо.
Сократите в еде количество переработанного мяса:колбаса,копчености.И сыра.
Елена, добрый день. Но раньше этот показатель никогда не был повышен, поэтому и связала с нагрузками. Если это не страшно, то последую Вашему совету.
Принятый ответ
Да,и вит д низкий.
Пить фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой.
Три месяца.
Далее витамин Д снова сдать
Принятый ответ
Здравствуйте! Повышение алат-это усиленно работает ваша печень, поскольку вы много едите белка, мочевая кислота тоже самое - из-за того, что большая дозировка белка.
Креатинин повышен, потому что накануне была физическая активность. В следующий раз, когда пойдёте сдавать анализы- за день физическую активность лучше отменить.
У вас недостаток витамина д по анализам, нужен приём вигантол или детримакса- 5000 ме 1 раз в день утром за завтраком 2 месяца и далее контроль опять в крови.
Надежда, спасибо.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По показателям - есть недостаток витамина Д - поэтому рекомендуется начать прием аквадетрим или вигантол в дозе 5000 ме - это 10 капель и через 1 месяц перейти на поддерживающую дозу 2000 ме 4 капли длительно
Креатинин отреагировал на физическую нагрузку
Алт, мочевая кислота повышены совсем незначительно - скорей всего погрешности в диете - исключите из рациона фаст фуд- колбасы, сосиски, пиво если употребляете.
Лечения показателей не требуется.
Спортом можно заниматься.
Анастасия, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 8 Декабря 20244 ответа
- 2 Июня 202515 ответов
- 13 Сентября 20257 ответов
- 21 Ноября 20257 ответов