Воспаление в жкт?

Не протяжении полугода раз в неделю, иногда и больше, иногда и не было несколько недель, беспокоила диарея. Сдавала анализы крови, биохим и общий, узи жкт; анализ на целиакию; всё, кроме копрограммы и колоно с фгдс (сказали, что всё отлично, анализы идеальные, на колоно не отправили, не видели для этого причин, копрограмму где-то нажаль потеряли). Поставили предварительно срк, ибо все прировняли к нервам. Стресс был почти постоянный. Но единственно странно, что когда стресс прекратился и создавались единичные случаи стресса, то диарея была не в этот же день, а на следующий. Назначали пить пребиотики для поддержания микрофлоры. Пила три месяца, всё отлично было. Стул был почти каждый день или раз в два дня. И после отмены было все хорошо. Но вот начали мучить запоры ( они были всю мою жизнь до первого приступа диареи, меня это не удивляет), но за дня три где-то до появления запоров, я заметила явную слизь (извините за фото). Она какого-то непонятного цвета, рыжая и коричневая. Сейчас её почти нет, но все равно замечаю. Последние две недели ещё не очень хорошо ем, потому что некогда, питаюсь фастфудом иногда, но слизь началась на пару дней раньше, чем плохое питание и запоры. Начиталась ужасов про воспалительные заболевания ЖКТ, но диарея больше не возвращалась, живот никогда не болит, нет снижения веса, газы, которые беспокоили ранее, пропали, крови в стуле нет, только если очень твердый стул, но это оочень редко, чувствую себя бодро, а запоры 3-4 дня быстро проходят, если пью кефир. Сейчас лето ещё, активно ем фрукты, может с этим связано? Что это может быть? Фотография сделана в разгар слизи, если так можно сказать. Прям в кале, какая-то слизь.