Как избавиться от тревоги и получить любовь со стороны мамы?

Мы с мамой состоим в очень плохих отношениях мне очень не комфортно с ней находиться вдвоем у меня наступает тревога когда она заходит домой она постоянно ругается на меня а я пытаюсь угодить ей… но это не помогает как бы я не старалась у меня ничего не получается