Что вас беспокоит?
Скажите пожалуйста
Здравствуйте, последнее время меня беспокоит сонливость, она бывает то проходит , то снова появляется Утром просыпаюсь с тяжёлой головой и некоторое время не могу проснуться, не ощущаю бодрости В выходные прежде чем встать с кровати мне нужно некоторое время полежать С чем это может быть связано? То, что на мрт это может быть связано с этим?
Здравствуйте! По данным МРТ головного ничего страшного не обнаружено, и эти изменения не являются причиной вашего состояния, они клинически незначимы. По Анализам есть дефицит Вит Д, на фоне его снижения могут быть такие жалобы. Нужно начать приём витамина, принимать месяца 3 мес непрерывно. Периодически контролировать уровень витамина в крови.
Наладить режим дня. Спать ложится в одно и тоже время, спать не менее 7-8 ч, соблюдать гигиену сна (полная темнота, тишина), за два часа до сна убрать гаджеты, просмотр ТВ, (читайте, рисуйте, гуляйте на свежем воздухе и др). Чтобы наладить сон, потребуется время, наберитесь терпения. Сонливость в течение дня может быть связана со снижением артериального давления, нужно измерять в течение дня несколько раз (утром и вечером в покое, после любой физической нагрузки через 10 - 15 мин), в течение дня при сонливость, слабости. Записывайте. Измеряйте в течение 7 -10 дней.
Принятый ответ
Добрый день . Подскажите , стрессов не было в последнее время ? вы тревожный человек ? Режим сна соблюдаете ?
Асият, тревожная очень
Да, соблюдаю
Ложусь в 22-23, сплю по 8-10 ч
Желательно обратиться к психотерапевту . Начните принимать Вит д (вигантол.детримакс капли) .Чаще гуляйте на свежем воздухе .Добавьте физ нагрузки . Пока можно пропить курс витаминов группы В ,например нейробион по 1т три раза в день 1 месяц
Асият, думаете, что из-за тревожности могут быть такие симптомы?
Конечно . Поэтому лучше проконсультироваться со специалистом
Принятый ответ
Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование hads. Пришлите результаты.
Анастасия, прошла, прикрепила результат
Рекомендую пропить Фенибут по 250 мг 3 раза в день в течение 1 месяца. Попробовать занятия с психологом чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Так же помогает физическая нагрузка: бассейн, йога, прогулки на свежем воздухе. Пока что не вижу ничего страшного.
Но если тревожность будет нарастать, то нужно будет обращаться к психотерапевту.
Анастасия, фенибут пью давно, не помогает особо
Значит нужно переходить на Атаракс. начинать по 1\2 таб вечером, через 7 дней увеличивать дозировку до целой.
Анастасия, спасибо большое
Он улучшит состояние?
Да, многим помогает.
Принятый ответ
Здравствуйте Настя ?Стрессы были у вас недавно в течение года ?Вы тревожный ,эмоциональный человечек?вит д восполняете?
Нонна, тревожный, нет , не восполняю
Начать т Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5
По поводу вит д Фортедетрим 10000 -ежедневно 1 мес ,далее 10000 -2 р в неделю 3 мес
Здравствуйте, по мои ничего критичного, по анализам снижен витамин д, а ферртин не сдавали? Пройдите тестирование hads.
Юлия, прошла, прикрепила результат
А какой ферртин?по тесту нет ничего критичного, но хотелось чтобы уровень тревоги был пониже, можно попробовать витамин д, омега3, нейромультивит, Маген в6.
Здравствуйте! С психологической точки зрения сонливость может быть симптомом длительного стресса. Уберите стрессовые факторы по максимуму, больше отдыхайте.
Принятый ответ
Здравствуйте,на МРТ очаги сосудистого генеза, которые образуются вследствие нестабильность АД, атеросклероза, метаболических нарушений, хронического нарушения мозгового кровообращения,травматических повреждений. Вам необходимо контролировать АД и ЧСС, принимать гипотензивную терапию,чтобы недопускать появление новых очагов,сдать липидограмму, биохимический анализ крови, глюкозу крови,пройти УЗИ сосудов головы и шеи, ЭКГ, ЭхоКг. Эти очаги не опасны и специального лечения не требуют.
Жалобы ваши не связаны с изменениями на МРТ.
Если имеется повышенная тревожность,то вероятно всего причина в этом,так как тревога забирает много энергии, поэтому рекомендую обратиться к психотерапевту для подбора препаратов и курсов психотерапии. На данный момент можно принимать Фенибут 1 т 2 р день-месяц.
Принятый ответ
Здравствуйте, на МРТ описаны очаги глиоза. Это «рубцы» на месте нервной ткани , часть клеток отмирает и рубцуется , так происходит из-за скачков артериального давления , сгущения крови . Такие очаги не опасны , клинически незначимы , лечить их не нужно . Но обязательно контроль артериального давления , липидограммы , коагулограммы , чтобы в будущем не допускать новых очагов .
Похожие вопросы по теме
- 16 Января 202313 ответов
- 12 Апреля 20244 ответа
- 24 Июня 202417 ответов
- 24 Августа 202411 ответов