Что вас беспокоит?
Наехал самокат основной удар пришёлся на голеностоп
Добрый день. Сегодня произошло столкновение с самокатом, удар по большей части в зоне голеностопа. В момент удара была ужасная боль, потом начала постепенно отходить. Визуально только содралась кожа. Спустя несколько часов область ушиба припухла, к вечеру опухоль осталась и на задней части голеностопа отращивался синяк. Хожу, немного хромаю, шевелить ступней могу. Единственное, что непонятно, это обострение боли во время ходьбы после продолжительного отдыха. У доктору не обращался
Принятый ответ
? Добрый вечер
? Надо наложить пакет со льдом и держать 10 минут
? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг в день и Лоратадин по 1 мг на ночь в течение 5 дней
? Эластичное бинтование
? Ногу в возвышенное положение, во время сна 3 подушки под колено
? И завтра сутра обязательно выполнить рентген голеностопного сустава и стопы в травмпункте
Принятый ответ
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. Ибо гематома и отек довольно приличные.
При переломе наружной лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.
Если все-таки ушиб и растяжение связок, то рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
Если ночью нет боли - бандаж снимать.
3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Что касается боли после продолжительного отдыха - это нормально.
Во время отдыха в месте ушиба скапливается воспалительная жидкость, которую Вы "разгоняете" ходьбой. Она вызывает боли пока Вы ее снова ходьбой не разгоните по тканям. Но лучше ее не "разгонять", а обеспечить покой и дать тканям время на восстановление.
Принятый ответ
Здравствуйте. По фото похоже на перелом наружной лодыжки голени. Показана очная консультация травматолога травм пункта . рентгенография г/стопного сустава . Сейчас тугое бинтование г/стопного сустава. Периодически прикладывать холод на 10 минут первые сутки с момента травмы.
Похожие вопросы по теме
- 8 Августа 202210 ответов
- 14 Июня 20237 ответов