Повторная трамва голеностопа — вопрос №1479182

Question

Повторная трамва голеностопа — вопрос №1479182

Наталья

147 просмотров

27 июля 2023

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как быть в ситуации повторного трамвирования голеностопа. С момента повреждения связок прошло больше двух недель, нога стала лучше, начала понемногу ходить. При этом лечение было не по рекомендации врача. Мне назначили носить ортез, но он дорогостоящий и быстро приобрести его не было возможности. Соблюдала по возможности пастельный режим и мазала место отека кремом Долгит. Постепенно опухоль сошла. Но пришлось поехать по делам в другой город, в дороге 3 часа, потом много ходила, нога была без эластичного бинта. Вечером сильные боли и отек, где раньше не было, с другой стороны. Еще болит задняя часть ноги в месте подъема. Очень переживаю, три дня мало двигалась, отек меньше, но боль держится Нужно ли сейчас чем-то мазать ногу и как исправить положение? Спасибо

Возраст: 35

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

растяжение голеностопа

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация хирурга онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация хирурга

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Стала торчать кость

3 ответа

21 июля 2021

Ирина

Вопрос закрыт

Растяжение связок голеностопа

2 ответа

13 апреля 2022

Анна

Вопрос закрыт

Растяжение связок голеностопа срочно вылечить

4 ответа

13 июня 2023

Елена, Невинномысск

Вопрос закрыт

Что делать,если беспокоит ноющая боль в голеностопе

1 ответ

8 июля 2024

Арина, Рубцовск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тиунова Елизавета Александровна, 27 июля 2023 · Answer 1 · 2023-07-27T21:37:51+03:00

Здравствуйте, основным пунктом лечения травм голеностопного сустава является иммобилизация, поэтому приобрести ортез все таки нужно, пока этого не сделали эластичная компрессия.
На область сустава гель с НПВС у Вас долгит дважды в день, прием НПВС Дексалгин 25 мг в дозе не превышающей суточную до 5 дней, если необходим длительный приём перейти на таб. Аэртал и принимать ИПП Рабепрозол 20 мг ежедневно на весь курс приёма НПВС
Приём препаратов хондроитин-глюкозамина например Артра до 4 месяцев,
Приём коллагена 2 месяца.
Поправляйтесь!

Наталья, 28 июля 2023 · Answer 2 · 2023-07-28T07:56:06+03:00

Елизавета, благодарю за рекомндации. Скажите, пожалуйста, эластичный бинт носить необходимо во время движения или постоянно? У меня нога болит, но значительного отека нет, синие участки кожи тоже отсутствуют. Ортез в таком случае тоже показан, лучше купить?

Тиунова Елизавета Александровна, 28 июля 2023 · Answer 3 · 2023-07-28T10:05:03+03:00

В спокойном состоянии если никуда не идёте, сидите спите фиксация не нужна.
Правильно подобранный ортез равномерно распределяет нагрузку на сустав, конечно он предпочтительнее

Наталья, 28 июля 2023 · Answer 4 · 2023-07-28T11:51:33+03:00

Елизавета, спасибо. Мне вначале порекомендовали иммобилизирующий ортез на голеностоп со шнуровкой LAB-201 Orlett. https://www.ozon.ru/product/ortez-golenostopnyy-orlett-lab-201-razmer-s-s-rebrami-zhestkosti-so-shnurovkoy-929296315/?asb=dfj0s3hH5d0qAnENRXBCug%252BJ2TA0lEMO2EuHma2KO5c%253D&asb2=gNrhzVIasMUbVdvUeatpGoylOzNWhVHrrjZdOnsEtlaPyiDYel4JCxNZPe5KfTm5&avtc=1&avte=4&avts=1690534195&keywords=%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5%D0%B7+%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%BD%D1%8B%D0%B9+orlett+lab-201&sh=4xdGxLaCxg Он подойдет? И скажите, пожалуйста, по вашему опыту сколько времени необходимо на полное востановление после растяжения?(

Тиунова Елизавета Александровна, 28 июля 2023 · Answer 5 · 2023-07-28T12:16:36+03:00

Все таки ортезы лучше преобретать или хотя-бы мерить в салонах, а затем уже заказывать.
В целом вариант хороший, так как есть шнуровка и можно регулировать в зависимости от отека.
Повреждения связок могут болеть долго зависит от степени повреждения. Оценить её можно выполнив мрт сустава