Дрожь в руках и теле

В 2020 после очень стрессового события заметила,что появился тремор рук.Он был незаметным и не особо беспокоил.Но в последние два года стало хуже.При легком волнении не могу контролировать руки,ноги,а теперь и корпус.Дышать трудно сильно бьется сердце.Все это от оочень легкого волнения.Также при напряжении дрожат руки и ноги.Хотела пойти к врачу,но эта дрожь очень непредсказуема.Вдруг решат,что блефую(