Отравился ГАМК+витамин В6. — вопрос №1486988

Добрый день.
С осени прошлого 2022 было много стресса — увольнение-прием на работу в связи с реорганизацией фирмы, новые коллеги, опасения мобилизации и тд и тп. Был небольшой депрессняк.
В конце весны этого 2023 года у меня выдался тяжелый стрессовый период — мы собрались семьей переезжать в другой город(я, жена и ребенок), менять в жизни кардинально всё. Почти все заботы в связи с этим легли на мои плечи — нервы были на пределе.

Ранее я читал про чудо БАД — ГАМК (GABA) + витамин В6 — якобы он успокаивает и нормализует сон. Решил попить его на фоне стресса и навалившихся проблем.
Пил по 2 капсулы в день (в 1 капсула 500 мг ГАМК) — утром и вечером.
Я не замечал никакого действия 2 недели, но на самом деле действие было, просто я не связывал его с приемом ГАМК — я стал агрессивным, раздражительным, злился — я списывал это на стресс и проблемы.
В конце 2 недели в самый последний день приема я испытал страх и ажитацию — сознание было спутанным, и приглушенным — как будто мне по голове ударили чем то тяжелым. Началась паника что это состояние спутанности и оглушенности сознания теперь осталось у меня навсегда. Вроде это называется паническая атака. Я сразу бросил пить ГАМК поняв что это состояние у меня возникло из-за его приема!

Состояние спутанности и ажитации продолжалось 7-10 дней - хорошо что у меня это совпало с отпуском, затем наступило состояние отупения которое продолжается вот уже месяц! У меня нарушилась память и внимание! Мне тяжело работать и водить машину — я все делаю на автомате механически, как будто заведенная механическая игрушка. Нет новых мыслей и идей - Только постоянная тревога и стресс!
Я понял только что у меня гиперчувствительность к ГАМК и я его приемом нарушил баланс нейромедиаторов в мозге! Как теперь восстановить баланс назад??

Сходил к местному психиатору — он прописал мне:
мильгамма,
фенотропил,
грандаксин или атаракас,
эглонил,
венфлаксин.

Начал принимать — попринимал 2 или 3 дня — мне стало хуже — бросил. У меня сложилось мнение что от венфлаксина я вообще не могу спать — вычитал что он стимулирует. Грандаксин тоже мне каждется не подошел. Фенотромил я посчитал такимже ноотропом как ГАМК и что от него может стать еще хуже. Оставил только Атаракс — чтобы спать.
Бессоница мучала и мучает.

Далее прочитал что есть более сбалансированный АД — золофт. Решил попросить психиатра прописать мне именно золофт. Пошел на прием к нему - он поменял мне схему:
теперь - мильгамма, атаракс, респиридон, золофт.

Далее почитал про респиридон — мне показалось что он слишком сильный и я от него попаду в сумашедший дом.
Пью сейчас — мильгамма, атаракс и вхожу постепенно в золофт 50 мг — начиная от ¼, затем ½, затем 1.
Пью золофт 5 день. Впечатление что стало только хуже — отупение увеличилось, память вообще стала плохой.

Меня все время донимает и тревожит только одна мысль — это отупение и потеря умственных способностей со мной теперь может навсегда? — что это может никогда не пройдет? — от этого сильнейшая тревога, паника и повышенное давление (150/100), сильное сердцебиение.
В голове постоянно присутствует тонкий писк, который как мне кажется и мешает мне сосредоточится — мешает моему вниманию и памяти.
Я не могу усидеть на месте - все время хочется ходить и что то делать, но делать и ходить бессистемно, бездумно - лишь бы что то делать чтобы снять тревогу.
Не могу уснуть, если удается уснуть то сон очень короткий прерывистый — просыпаюсь по много раз. Для сна помогает только Атаракс поздно вечером. Золофт пью тоже один раз в день следом за атараксом.
Я похоже нарушил, отравил свой мозг приемом ГАМК.

Помогите, пожалуйста! Скажите адекватны ли прописанные лекарства моему состоянию и ситуации? Стоит ли мне пить Золофт и Атаракс? Это поможетв вернуть мою прежнюю память и умственные способности??

Возраст: 43