Сильные боли в правом колене

Здравствуйте. Уже на протяжении 3 месяцев беспокоит ужасная боль в правом колене. Началось все ровно год назад. Сначала была не значительная и проходящая боль,сейчас же с трудом перебираюсь по квартире и не могу выполнить простейшие домашние обязанности(обслужить себя). Сходила на процедуру МРТ и в заключении написали: дегенерация первого типа заднего рога медиального мениска. признаки частичного повреждения ПКС. Дайте пожалуйста какие нибудь рекомендации относительно этой проблеме. Уколы не помогли(хондрогард, кеторол, комбилипен). Буду очень признательна. Спасибо