Бессонница и кошмары после запоя — вопрос №1489126

Добрый день! Я алкоголик, в последнее время запойный. Поэтому борюсь, ищу мотивацию, есть поддержка близких.
Последний запой примерно 7 дней. Не пью после этого 6 дней. Первые 2-3 дня принимал таблетки по 1 таблетки каждого препарата вечером (фото прикрепил), которые мне прописывал врач нарколог когда делал капельницу, сказал на крайний случай и не увлекаться. Поэтому в целом я и вышел из запоя, т.к. постоянно спал и не требовалась опохмела и капельницы.
Но т.к. сказали не увлекаться, я послушно закончил принимать их через 2-3 дня. Тем более я не мог постоянно спать, да и самочувствие улучшилось, я начал нормально питаться, уверенно ходить, работать.
Но проблема осталась, в том что появилась бессонница последние 3 дня сплю по 2-3 часа, сегодня еще и кошмары как наяву.
По лекарствам что сейчас принимаю и уже рекомендовали наркологи тут.
Фенибут по 1 таб. 3 раза в день
Комбилипен 1 раз в день укол.
Мелатонин 1 капсула перед сном.

Лекарства по другим болезням, которые принимаю в данный момент
По гипертонии и высокому холестерину: конкор 10, лариста 50, Розувастатин 5 - все по 1 таб. утром.
После удаления кондилом, от дерматолога: Инозин Пранобекс 500,0 мг (купил Нормомед) 2 таб х 3 раза в день, витамин д - 5 капель, витамин а и е (Аевит) - перед сном 2 капсулы.

Не хотелось бы принимать опять сонные таблетки (фото), т.к. с женой уезжаем на природу на 5 дней с палаткой.
Водитель жена, если что.

Днем в меру бодр, питаюсь полноценно и разнообразно, воды стараюсь пить по 2 л. минимум.

Как можно купировать бессонницу, чем можно дополнить лечение или скорректировать его?

PS Можно ли прерывать курс Комбилипен, т.к. его нужно хранить в холодильнике, у нас таких условий не будет.

Возраст: 37