Как бросить пить Джес

Здравствуйте, скажите пожалуйста как мне без вреда для организма завершить прием противозачаточных таблеток Джес. Я 10 мес пила регулон ,хотела прекратить т.к значительно прибавила в весе,но врач мне сказал что не нужно прекращать и назначил джес,его я пью 5й месяц,но вес все равно прибавляется я хочу вообще перестать пить гормоны ,как мне правильно это сделать?