Что вас беспокоит?
Поднятие иммунитета
Добрый день! На фоне безконтрольного приема антибиотиков прошлой осенью, развился дисбиоз и срк, сейчас нахожусь на завершающей стадии лечения, но иммунитет изрядно ослаб. Прошлой осенью и болел более 5 раз, только ветер подует и тут же кашель и насморк Сейчас вот вот наступит осень, а осень это: прохладный ветер, пониженная температура и обострение эпидемиологического сезона, а вследствии повышенная заболеваемость ОРВИ и ОРЗ. Собираюсь в начале сентября сделать вакцину от гриппа дабы предохранится от осложнений и частой заболеваемости. Но вакцина это одно из всего, что поможет мне обеспечить подъем иммунитета и сохранность моего здоровья. ПОЖАЛУЙСТА, ПОСОВЕТУЙТЕ КАКИЕ-НИБУДЬ МЕРЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА И ПРИЕМ КАКИХ ЛИБО ВИТАМИННЫХ КОМПЛЕКСОВ ИЛИ ЛЕКАРСТВ, можно конечно просто купить в аптеке витамины, но я хочу услышать рекомендации от специалистов. Заранее спасибо за ответы!
Добрый день! Для выявления причин ослабления иммунитета рекомендую сдать:
витамин Д, гормоны щитовидной железы (ТТГ, св.Т3, св.Т4), ферритин, антистрептолизин, цинк, магний, кальций, медь, селен, фосфор) и витамины по возможности (А, Е, С, группа В)
Скрининг на аллергию-общий IgE
Дополнительно- IgA и IgG Chlamydophila pneumoniae и IgA,M,G Mycoplasma pneumonia
Касательно проверки самого иммунитета:
Для полной оценки всех звеньев иммунитета нужно сдать иммунограмму и интерфероновый статус с определением чувствительности к препаратам. Тогда можно будет говорить более предметно, что происходит с иммунитетом
Иммунограмма позволит оценить гуморальный иммунитет, ответственный за борьбу с бактериями, и клеточный-за борьбу с вирусами. Интерфероновый статус даст дополнительную информацию и противовирусной защите организма
Также нужны суммарные антитела IgM, IgG, IgA,IgE
Интерфероновый статус нужно сразу сдавать с определением чувствительности к препаратам, чтобы понимать, чем лечить-к каким лекарствам придет хорошая чувствительности. Просто так принимать подряд все не нужно, нужно грамотно подходить е вопросу подбора лекарств
С результатами возвращайтесь для расшифровки
с уважением,
Юдина Марина Михайловна
врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва
Марина Михайловна, гормоны сдавал, в норме
Обязательно пройду эти обследования, но можно пока посоветовать не серьёзные препараты, а просто хорошие витамины или комплексы с вашей точки зрения
Витамин Д 2000 ЕД ежедневно, Цинка пиколинат 50мг 1р/д курсом 3 мес
Марина Михайловна, витамин D я пью по 5000 в день, так как его уровень в крови 13, это мне прописала эндокринолог.
А цинк для чего? за что он отвечает
Цинк - естественный иммуномодулятор
Марина Михайловна, спасибо.
А витамин С в шипучих таблетках принимать не нужно?
И что вы делаете по поводу Комплекса Витрум Иммуноактив ?
Про Витрум, к сожалению, ничего не знаю
Витамин С можно, но может быть тяжелый для слизистой желудка
Марина Михайловна, Спасибо, я вас понял
Посоветуйте препараты с Цинком, какие лучше?
Марина Михайловна, или комплексы препаратов, где есть цинк
Принятый ответ
Пиколинат Цинка есть у NOW
Добрый вечер, Константин!
Для повышения иммунитета необходимо пройти ряд исследований и выполнить ряд условия. Надо пройти диагностику:
1. Интерферонограмма с определением чувствительности к иммуномодуляторам. Вирусные инфекции истощают уровень интерферонов.
2. Иммунограмма (исключить иммунодефицит).
3. Определение уровня общий иммуноглобулинов Е, А, G, M.
4. Анализ крови на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4.
5. Анализ крови на содержание Вит Д
6. Анализ крови на СРБ, АСЛО, ферритин.
7. Санация очагов хронической инфекции, если имеются: кариес, тонзиллит, гайморит, цистит и пр. При необходимости консультация ЛОР врача, мазки из носа и зева на микрофлору, ИФА кровь на герпетическую группу вирусов (герпес 1.2.6 типа, ВЭБ, ЦМВ), определение концентрации специфических антител класса A, G, M к Chlamydia pneumoniae, micoplasma.
8. Необходимо давать отдых иммунной системе от новых контактов после болезни сроком не менее 2 недели. Так организм успеет самостоятельно восстановиться.
9. Необходимо употреблять достаточное количество воды или жидкости, не менее 30 мл на кг массы тела. Разнообразить питание, употреблять достаточное количество белка по возрасту.
10. При проживании в районе эндемичном по гипотиреоза принимать препараты йода в возрастной дозировке.
11. Вести достаточную физическую активность и хорошо высыпаться.
Сдавайте анализы и приходите для расшифровки, помогу разобраться в ситуации.
Екатерина Викторовна, спасибо за пояснения!
Принятый ответ
Пожалуйста, Константин Вячеславович!
Похожие вопросы по теме
- 12 Марта 20229 ответов
- 19 Июля 202314 ответов
- 25 Марта 20245 ответов
- 21 Мая 20241 ответ