Как жить с высоким пульсом?

Добрый день! У моей мамы проблема. У неё 1 гипотериоз 2 по анализам крови атеросклероз, по УЗИ шеи его не находят. Последние пол года у неёпуль ддаже в покое 100, иногда нормальный. Каждый день давление от 150-180, иногда 190. Я очень переживаю, каких мы только врачей не обошли и платных и безплатных.у всех рекомендации одни, правильно питаться и физическую активность подключать. Я с этим польностью согласна,но как маме это все совмещать, как двигаться,если в покое и давление и сердцебиение? Буду благодарна совету. Сейчас пришёл очередной анализ крови на ттг , он у неё повышен, на сегодняшний день 8.5 ммол, при норме от 0.4-4.0 ммоль. Врач уже как только дозировку не меняет,а ТТГ все выше и выше.