Постоянные сопли и слизь по задней стенке

Добрый день, у меня уже 4-5 лет такая проблема: непроходящие сопли в носу и слизь в горле. По врачам всё это время хожу, первое, что сказали сделать - это исправить искривление перегородки - сделано. Ничего не изменилось (практически). Вторым номером удалили миндалины (там за эти годы уже декомпенсированная форма образовалась). Ничего глобально, опять-таки не поменялось =) Делал ркт пазух в 2021ом - ни-че-го. По жкт проблем серьёзных нет (гастрит хронический, но он даже не ощущается вообще) У дедушки был рефлюкс эзофагит, сам в том же 21ом году делал фгдс - вроде всё чисто, но сказали есть огромное кол-во белой пены непонятного происхождения. Не аллергик. И сами симптомы точнее: закладывает нос после еды, после сигареты, да и просто находясь больше одного дня дома, не выходя за это время на улицу и не принимая душ (если что-либо из этого сделать - проходит примерно на 3 часа и по новой). В периоды закладывания, (а это 70% всей жизни) дышать настолько тяжко, что начинает сердце колотиться. Иной раз даже в глаза темнеет-светлеет, настолько... Дома пыли нет, увлажнитель воздуха присутствует. Всякие назонексы и тд - помогают только в первые несколько дней, потом как-будто привыкаю. Помогают сосудосуживающие (да-да, которые больше недели нельзя) по сути, живу только на них, но и они на 100 процентов не справляются. Голос постоянно, как при обострении тонзиллита - такой, через хлюпающую слизь какой-то. Если выпить алкоголя - начинает вытекать слизь в невероятных кол-вах и через часик становится вообще хорошо, прорезывается нормальный голос, начинает дышать нос. Но постоянно пить это совсем не мой выход =). Сейчас все лоры ставят разные диагнозы (вазомоторный ринит, аллергический и еще какой-то, хотя аллергии быть не на что, это точно.) Пробывал бросать курить - лучше, конечно, но при любом выходе на улицу осенью/зимой/ранней весной - это 100% заболевание с температурой, соплями и болящим горлом. Забыл упомянуть, да, что в холодную пору состояние сильно ухудшается. Все эти проблемы просто не дают ни спать, ни просыпаться куда-либо утром, ни-че-го. Даже мысль свою четко выразить не могу - приходится постоянно со всей дури высмаркиваться и откашливаться перед каждой фразой. В периоды самой ярой вот этой ''течки'', когда сглатываю самое большое кол-во этой слизи начинает уже жечь желудок и тд. Аденоидов говорят нет. Помогите, пожалуйста, ну что это такое, а?? Мне 24.