Задержка 4 дня

Добрый день, мне 26 лет, родила ребенка ему на днях годик, не кормила грудью и цикл начался уже через 1,5 месяца после рождения ребенка. Последне два месяца появились задержки. В том месяце была задержка 2-3 дня, а в это цикле уже 4 дня. До этого ни каких задержек не было. Сделала тест на беременность на третий день и тест отрицательный. Полового акта в день овуляции и до не было. Еще заметила, что перед месячными за 1-2 дня и так же сейчас в задержку стала побаливать левая молочная железа, с левой стороны. При нажатии с боку побаливает в одном участке.