Что вас беспокоит?
Витамины 40+
Какие витамины стоит принимать на ежедневной основе женщине в 40 лет? И коллаген имеет ли эффект и стоит ли его принимать? Начали болеть суставы на кисти рук и плечо. Часто когда большая нагрузка на ноги, то ночью ноет в области шейки бедра. Имеется лишний вес.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Рекомендовано питание по правилу гарвардской тарелки здорового питания. Тогда никакие витамины и минералы принимать дополнительно не требуется. Только если витамин Д, т к у нас на любой широте его нехватка из-за угла падения солнечных лучей. Проф доза 2000 ме.
БАД , в т ч коллагеном, не рекомендованы. Состав может отличаться от заявленного.
Вы по поводу своего состояния обследовались? Давно проходили анализы, флюрографию, гинеколога?
Похожие вопросы по теме
- 24 Апреля 20201 ответ
- 1 Сентября 20211 ответ
- 21 Октября 202212 ответов
- 22 Марта 20239 ответов